Home Workout -- No Equipment(

يوفر تطبيق Home Workout إجراءات تدريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. قم ببناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل دون الحاجة إلى معدات أو مدرب. يمكنك حتى الوصول إلى مقاطع الفيديو للتمرين المضمنة هذه في أي مكان دون اتصال سواء كنت متصلاً بالإنترنت أو غير متصل بالإنترنت ، لذلك لا يتعين عليك الاتصال بالإنترنت طوال الوقت.

نحن نقدم تحديات مختلفة من 28 يومًا لتحسين صحتك والحصول على جسم مثير دون مغادرة المنزل وبدون معدات.

ليس عليك الحصول على أي معدات رياضية أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ما عليك سوى اتباع أدلة الفيديو الخاصة بالتمارين المنزلية لفقدان الدهون أو اكتساب العضلات.

❤️❤️ المميزات❤️❤️

خطة تحدي التمرين

تمرين يومي في خطة التحدي لمدة 28 يومًا (تمرين لمدة 4 أسابيع) لـ Abs ، Chest ...

سجل تقدم التدريب تلقائيًا

تسجيل تقدم التدريب والتاريخ تلقائيًا ، وحساب وقت التدريب اليومي.

تذكيرات التمرين

تذكيرك بالقيام بتمارين رياضية للحفاظ على لياقتك.

أدلة فيديو ثلاثية الأبعاد بدون معدات

مقاطع فيديو التمرين هي أدلة ثلاثية الأبعاد ، لذلك لا تحتاج إلى معدات أو مدرب ، وسهلة الفهم.

إذا كان لديك أي اقتراحات أو أسئلة ، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى jz3356426@gmail.com