HomeWorkout FitOn

اخفض الوزن والعرق وحافظ على لياقتك في أي وقت وفي أي مكان باستخدام FitOn - تطبيق الصحة واللياقة البدنية النهائي. اكتشف عالمًا من مقاطع فيديو التمارين المنزلية المجانية ، وخطط اللياقة الشخصية ، والتأملات الموجهة التي ستحول جسمك وعقلك.

مع FitOn ، يمكنك الاستمتاع بمقاطع فيديو سريعة وفعالة للياقة البدنية بقيادة كبار المدربين المشاهير مثل Jeanette Jenkins و Cassey Ho (من Blogilates) و Gabrielle Union و Julianne Hough و Jonathan Van Ness والمزيد. من تمارين القلب HIIT ، واليوجا ، والبيلاتس ، وباري ، إلى تمارين القوة والرقص ، هناك شيء للجميع.

لا صالة رياضية؟ لا مشكلة. حوّل منزلك إلى استوديو للياقة البدنية بهاتفك أو جهاز الكمبيوتر المحمول أو التلفزيون. اختر من بين مجموعة واسعة من فئات التمرين وأجزاء الجسم والأطوال والشدة. هل لديك وقت قصير؟ تقدم FitOn تمارين HIIT سريعة لمدة 10 دقائق حتى تتمكن من ملاءمة التمرين في جدولك المزدحم.

قم بإضفاء الطابع الشخصي على رحلة لياقتك من خلال خطط تمارين مصممة خصيصًا تساعدك على إنقاص الوزن وبناء العضلات وزيادة القدرة على التحمل للقلب أو تقليل التوتر. تتبع تقدمك ، وكن متحمسًا ، وشارك إنجازاتك مع الأصدقاء من خلال الرسائل النصية في الوقت الفعلي.

يوفر FitOn أيضًا تأملات موجهة لمساعدتك على تقليل التوتر وتحسين التنفس وتعزيز الاسترخاء من أجل نوم أفضل. اعتني بصحتك العقلية وأنت تركز على صحتك الجسدية.

قم بتنزيل FitOn الآن وابدأ روتين اللياقة الجديد اليوم! قم بالوصول إلى التدريبات عبر الإنترنت من جهاز التلفزيون أو الكمبيوتر واكتشف أفضل التدريبات من أفضل المدربين الشخصيين. حافظ على لياقتك ، وابقَ متحمسًا مع FitOn - تطبيق الصحة واللياقة الأفضل.

تذكير المياه مع الإخطار ، ومتتبع استهلاك المياه ، والتذكير الطبي مع الإخطار ، وعداد الخطى ، وتمارين زيادة الارتفاع ، ومتعقب التمرين ، والحاسبات الصحية هي مجرد عدد قليل من الميزات الإضافية التي ستجدها في تطبيق FitOn.