HOW TO LOVE YOURSELF

هل يمكنك أن تقول بصدق أنك تحب نفسك؟ هل يمكنك أن تقول أنك تحب نفسك؟ من أي وقت مضى تجد نفسك متسائلا لماذا تكافح مع العلاقات وكيف يعامل الناس بشكل عام؟ إذا كان عليك أن تفكر في أي من هذه الأسئلة ، فهذا الدليل مخصص لك فقط !!!

حب الذات وقبول الذات هي واحدة من أهم الدروس التي سوف تتعلمها في الحياة. دون أي من الصفات التي تمر عبر هذه المغامرة ، ندعو الحياة تصبح أصعب بكثير مما يجب أن تكون.

إن الشيء العظيم في تعلم أن تحب نفسك حقًا ، هو كم عدد الفوائد الواضحة والدقيقة التي ستحصل عليها في النهاية. من أجل بدء الحكم لن يعود الناس يؤثرون على احترامك الذاتي ... من خلال بعض الثقة بالنفس واحترام الذات يجب أن تختفي حاجتك لأي نوع من التحقق من الصحة! فائدة أخرى كبيرة للقبول الحقيقي ستكون في الأوقات الأصعب. الأوقات التي نفقد فيها كلنا القليل من الأمل ، قليل من الثقة .... هذه هي الأوقات الدقيقة التي يجب علينا أن نتعلم فيها كيفية الاعتماد على أنفسنا. لإيجاد هذا الدافع الحقيقي لعدم الاستسلام ، لإيجاد تلك القوة الداخلية والحكمة وأن كل ذلك يأتي من القدرة على الثقة في قيمته الخاصة وقيمنا الذاتية! يجب أن نتعلم أن نصبح أفضل أصدقاء لنا ، لنجد ذلك اللطف والتعاطف الذاتي الذي لدينا للآخرين ولكننا نكافح لإعطاء أنفسنا !!

هناك سبب لحدوث نمو شخصي كبير في الوقت الحالي ... فالحياة أصبحت أكثر انشغالًا بالنسبة للأغلبية مما يترك وقتًا أقل وأقل للجلوس والوقوف على أنفسنا. قد يبدو تعلّم حب نفسك ترفاً ، لكن إذا نظرت إلى أسعد الناس في الحياة ، فإنهم جميعا لديهم شيء واحد مشترك ... بالطريقة التي يرونها بأنفسهم! ليس الأمر أنهم غير مدركين لأخطائهم لأنهم يختارون التركيز على الصالح. هذه ليست مجرد هدية عظيمة تمنح فقط لقلة مختارة ... يمكن لأي شخص ويجب أن يتعلم هذا لأنفسهم.

لقد حان الوقت لوقف الكراهية الذاتية الداخلية ، والتفكير السلبي والأهم من ذلك ، تغذية عدم الأمان لديك! هذا ما دليل المساعدة الذاتية الصغير هنا من أجل .... لإرشادك في رحلة تحسين الذات الخاصة بك وكل ذلك يبدأ بحب الذات وقبول الذات.

بصراحة تعلم كيف تحب نفسك قد يكون فقط أفضل شيء تقوم به على الإطلاق ... أنت !!

المدرجة في هذا التطبيق:

- كيف تتعلم فعلا أن تحب نفسك؟

- لماذا تحتاج إلى حب نفسك دون قيد أو شرط

- 21 نصائح للإفراج عن الذات وإحماء نفسك في العمل.

- التغلب على الحاجة إلى من فضلك

- 4 أخطاء شائعة عن حب الذات

- كيفية زراعة المزيد من التراحم الذاتي.

- 8 خطوات لتحسين احترام الذات الخاص بك.

- البحوث المدعومة طرق الحب نفسك دون قيد أو شرط

--و اكثر.

النمو الشخصي هو كل شيء عن كسر تلك الجدران ، وتعلم كيفية احتضان نفسك حقا ، لقبول إنسانيتك ، وعيوبك وبهذا تفتح الباب للاتصال بطرق أكثر عاطفية ، التعاطف والحميمة مع الآخرين الذين يستحقون المحبة حقا.

قد يستغرق بعض الوقت ولكن حب نفسك سوف يجعلك أكثر سعادة على المدى الطويل. سينتهي بك الأمر إلى بذل المزيد من الجهد للوصول إلى أهدافك عندما تقدر قيمتها. ستشعر بمزيد من المحتوى لأنك ستتعامل مع الشفقة والاحترام ، وستبحث عن الأشخاص الآخرين الذين سيفعلون نفس الشيء.

تذكر أن هذا سيستغرق بعض الوقت ، ولكن حاول ممارسة هذا كل يوم بغض النظر عن مدى السرعة ... تخيل ما يمكن أن تشعر به في 6 أشهر حتى مع القليل من الجهد !!!

ميزات التطبيق:

- دليل في العمق والتفسيرات

- سهل القراءة

- الملاحة بسيطة

- محتوى قابل للمشاركة