I am Quotes: You are Quotes

أنا ... أنت ... تأكيدات الاقتباسات اليومية تساعد في إعادة تنظيم عقولنا ،

تطبيق "أنا" حصريًا على Google Play ، يحتوي هذا التطبيق على العديد من الاقتباسات والصور الرائعة جدًا لمساعدتك في نمط الحياة.

كم عدد الأفكار السلبية التي تتكرر باستمرار في ذهنك؟ تساعد التأكيدات اليومية على إعادة تنظيم عقولنا وبناء احترام الذات وتغيير أنماط التفكير السلبية. شجع نفسك من خلال التأكيد اللفظي على أحلامك وتطلعاتك. اختر من بين عدة أهداف يومية وقم بتعيين رسائل تذكير تقدم على مدار اليوم.

لا تساعد التأكيدات الإيجابية على إجراء تحولات كبيرة في طريقة تفكيرك فحسب ، بل تعمل أيضًا كمحفزات وتذكيرات يومية بالأشياء التي يمكنك القيام بها ، مما يضمن لك قضاء يوم رائع كل يوم.

التأكيد هو عبارة بسيطة لكنها قوية تساعد على تقوية العلاقة بين عقلك اللاواعي وعقلك الواعي.

كلما عززت هذه الرابطة ، زادت مرونتك عندما تكون الظروف صعبة أو مرهقة.

كما قال بوذا بحكمة: تصبح ما تؤمن به.

وأفضل طريقة لتعزيز مرونتك هي ممارسة التأكيدات كل يوم.

نأمل أن تساعدك اقتباسات ورسائل "أنا ... أنت ..." التي شاركناها أعلاه في أن تصبح أكثر صراحةً بشأن مشاعرك. يجب ألا تشعر بالحرج أبدًا من إخبار شخص ما أنك ستكون موجودًا من أجله ، سواء احتاجك أم لا.

هناك العديد من الفوائد لاستخدام التأكيدات كجزء من روتينك الصباحي اليومي:

- إنها تساعد على زيادة وعيك بأفكارك وكلماتك مما يسهل عليك التعرف على أنماط التفكير السلبي وتدني احترام الذات الذي يعيقك.

التأكيدات تحدد تركيزك. عندما تركز طاقتك على الأشياء التي تريدها: تحقيق أهدافك وإيجابية وروح عالية وخير ، فإنك تخلق فكرة الوفرة وتقوي عزيمتك على تحقيقها.

يفتح لك الاحتمالات. غالبًا ما نتعثر في التفكير في أن الأشياء "مستحيلة" ، لكن التأكيدات تقلب هذا التفكير رأسًا على عقب. وعندما تبدأ في التأكيد بشكل إيجابي على ما هو ممكن بالفعل ، ينفتح عالم كامل من الفرص.