Isotonos - Relajación, Meditac

ينتج دماغنا نبضات كهربائية تنتقل عبر عصبوناتنا. تنتج هذه النبضات الكهربائية إيقاعات معروفة باسم موجات الدماغ. النبضات الكهربائية هي المعلومات التي تنتقل من الخلايا العصبية إلى الخلايا العصبية

 والاستفادة من مئات الآلاف منهم تنفيذ وظيفة معينة.

هناك أربعة أنواع رئيسية من موجات الدماغ: ألفا ، بيتا ، ثيتا والدلتا. يتم تنشيط كل واحد منها عند تنفيذ أنشطة محددة. كيفية الدراسة أو المشي أو التمرن أو التأمل أو الراحة أو النوم.

يحتوي هذا التطبيق على مجموعة من الأصوات Isochronic التي هي نبضات مع إيقاعات معينة تم إنشاؤها للتأثير على موجات الدماغ هذه. وبهذه الطريقة ، يمكننا إجراء مهمة مثل التأمل أو التمرين أو النوم بسهولة أكبر.

يغطي كتالوجنا لإيقاعات Isochronic الفئات التالية:

- الاسترخاء

- النوم

- الصحة

- حيوية

- الأداء العقلي

- الإدراك خارج الحواس

- التأمل

نوصي باستخدام السماعات الطبية ونأخذ الجلسات دون انقطاع والتي تتراوح من 10 إلى 20 دقيقة.