كراف ماغا

قائمة تقنيات كراف ماغا يوفر هذا الجزء معلومات عن بين التقنيات المستخدمة في كراف ماغا. وتشمل هذه القائمة فنون الدفاع عن النفس ركلات، واللكمات والضربات، تتصارع والقتال الكلمة واستراتيجيات الحماية الذاتية مختلفة متنوعة. انقر على في تقنيات تحت لتعليمات و / أو الأفلام. وتهدف تلك الصفحات لتعزيز واستكمال ما كنت قد حصلت على تبين لجهودكم الدروس كراف ماغا. للقبض على تلك الاستراتيجيات بشكل صحيح، تحتاج إلى دراستها من مدرب كراف ماغا الذين يستطيعون توريد تفسيرا في شدة هذه التقنية، وتصحيح الأخطاء وبالتفصيل كيف يجب أن تطبق هذه الطريقة. علاوة على ذلك، أن ندرك أن هناك توسعا في الكليات والمؤسسات كراف ماغا لكي تتمكن من تحليل إصدارات لتلك الاستراتيجيات. استراتيجيات ماغا الركبة كراف • سترايك الركبة (مستديرة أو أفقي) - كراف ماغا • الركبة سترايك (عمودي) - كراف ماغا • الدفاع في المعارضة لضربة الركبة - كراف ماغا • للبحث عن تشعب من التحركات في الركبة التي يستخدمها فنون الدفاع عن النفس المختلفة، زيارة الركبة مبدأ الضربات القطاع. وسيلة لخريف إذا طرقت على الأرض • العودة سقوط الضرر - كراف ماغا • الأضرار الجانبية خريف - كراف ماغا • خلف لفة - كراف ماغا • لفة إلى الأمام - أساس وتكنيكات كراف ماغا كراف ماغا • بار الذراع من درعا - كراف ماغا • الدفاع ضد نيلسون الكامل - كراف ماغا • الابتعاد عن تأسيس الاختناق - كراف ماغا • الهروب من جبل - كراف ماغا • الهروب من جبل الأسلحة يشبك - كراف ماغا (أو الدفاع ضد يجري قللت مع المعصمين يشبك) - وهذا هو نهج جيد ل الفتيات في الحماية الذاتية. • الخروج من حماية - كراف ماغا • عكس حارس - كراف ماغا • مقصلة الاختناق - كراف ماغا • مقصلة الاختناق الهروب - كراف ماغا • هيدلوك من في الجزء الخلفي من على الأرض - كراف ماغا • تندلع هيدلوك في الأرض - كراف ماغا • الجانب جبل الهروب - كراف ماغا • الطريق إلى جسر - كراف ماغا - يتم استخدام طريقة سد وذلك لطرد أحد لاعبي الخصم. • رمي هوب - كراف ماغا • النحر رمي - كراف ماغا • الكتف رمي - كراف ماغا • واحد الساق انهاء الخدمة - كراف ماغا • ضعف الساق انهاء الخدمة - كراف ماغا • مثلث الإختناق - كراف ماغا • مثلث الإختناق الهروب - كراف ماغا • لتقنيات تتصارع وأضاف والهروب، قم بزيارة مرحلة تتصارع الرئيسية.