رياضة الكونج فو

"أصول الكونغ فو (كتب أيضا الأمنيون فو، واليوم تحمل معنى فنون الدفاع عن النفس الصينية) كانت مخبأة وراء العديد من الأساطير من الأفعال المشينة والفولكلور المستحيل. وقد فقدت الكثير من تاريخها المسجل، مع عدد قليل من الشظايا الباقين على قيد الحياة. بداياتها يمكن ارجاعه أكثر من ثلاثة آلاف سنة في الصين، عندما القتالية الشخصية وضعت لأول مرة في العلم. ولكن ما هي الا في عهد أسرة هان (حوالي 200 م) أن سجلات فارغة اليد وفارغة مباشرة ضد سلاح تطبع التقنيات والاستراتيجيات القتالية في فصل هان شو I تشيه. أقرب سجلات فنون الدفاع عن النفس المدارس تعود إلى عصر السلالات ستة (264-581 م). الفصل الرئيسي التالي في تاريخ فنون الدفاع عن النفس الصينية هو ارجاعه الى مساهمات من Ch'an البوذية، وتأسيس الشائنة معبد شاولين. شاولين هو اسم معبد على جبل سونغشان في دنغفنغ فى مقاطعة خنان. وقد تم بناء هذا المعبد في الأصل لالهندي راهب بوذي با توه عن طريق البريد mperor ون دي فترة ليو سونغ في 495. في وقت لاحق، في 527، أصبح كبيرا للغاية مع وصول الراهب الهندي بودهيدهارما (تا-مو باللغة الصينية). تا-مو، وثمانية وعشرين البطريرك البوذي، لاحظ لدى وصوله ان العديد من الرهبان عرض من أعراض غير لائق عدم ناندو التغذيه ممارسة الرياضة، وبالتالي لا يمكن أن يركز بشكل صحيح أثناء التأمل. مسبب تا-مو أن الجسم السليم يؤدي إلى العقل السليم في نهاية المطاف إلى الإنماء الكامل للتشى، أو الطاقة الحيوية واحد. ويعتقد أن تامو تراجعت إلى التأمل هذه المشكلة. في كهف في وو رو الذروة وراء المعبد، مكث في التأمل مكثفة لمدة تسع سنوات متتالية. هذا التأمل يؤدي إلى مفهوم Ch'an البوذية وبدايات الكونغ فو شاولين. له مساهمة أولية تتألف من نوعين من تشيقونغ (التنفس والطاقة التطوير) والقتال واحدة النموذج: yijinjing (عضلة وتر التغيير الكلاسيكية)، xisuijing (غسل نخاع) ووهان شي بس هوى (18 طرق يد لوهان). وفقا لذلك، شاولين الكونغفو بالتالي يشمل كلا من الطرق الداخلية والخارجية للتنمية. في حين أن العديد أساليب القتال كانت موجودة منذ قرون، ويعتبر مساهمة تا-مو في معبد شاولين العديد من المراقبين أن ولادة أول فنون الدفاع عن النفس منهجي حقا. أن إسهاماته العميقة ترتقي في نهاية المطاف المهارات القتالية لتكون أكثر بكثير من تقنيات القتال بسيطة. أصبح الكونغ فو وسيلة لالتحول الروحي. كما نما سمعة شاولين، وسيكون الفنانين العسكرية مسافات كبيرة لهذا المعبد لتصبح الرهبان. فإن كل جلب مهاراته القتالية الفريدة معه. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجنرالات والمحاربين الآخرين التقاعد إلى المعبد كما الرهبان، وجلب الأساليب والخبرات معهم. وهكذا أصبح النظام شاولين نظام ديناميكي ومتطور دائما. خلال السنوات 1500 الماضية، تم حرق معبد شاولين بنسبة 3 مرات. في كل مرة أعيد بناؤه. في كل مرة، فإن الرهبان على قيد الحياة هربا من الدمار وتعليم لهم فو شاولين كونغ للآخرين. ونتيجة لذلك، وانتشرت على نطاق واسع قطعة من فن شاولين. العديد من الأساليب الكونغ فو الصينية، والعديد من أساليب القتال غير؟ الصينية على حد سواء، والآن تتبع جذورها إلى هذا المعبد. "