KZN

مرحبًا بكم في KZN،

مرحبًا بكم في KZN،

أكاديمية كايزن هو تطبيق للصحة واللياقة البدنية للذكور يوفر أقصى استفادة

تمارين منزلية وصالة ألعاب رياضية فعالة وخطط وجبات مخصصة لمساعدتك

تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. سواء كنت تتطلع إلى تحسين أدائك

في صالة الألعاب الرياضية أو في الملعب أو في الحياة فقط، لدينا شيء يناسبك.

تم تصميم تطبيق KZN لمساعدة جميع مستويات القدرة على تحقيق لياقتهم البدنية

والأهداف الصحية.

التدريبات:

- تدرب في أي مكان وفي أي وقت مع إمكانية الوصول إلى خيارات التمرين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.

- مقاطع فيديو إرشادية حسب الطلب مقدمة لجميع التدريبات

- مخطط تجريب مخصص بالكامل ليناسب نمط حياتك

- الوصول إلى مكتبة التمارين الحصرية التي تضم آلاف العناصر الإضافية

البدائل والتدريبات في متناول يدك.

- الانحدار والتقدم، وعدم وجود معدات الوزن، ومقايضات التمرين

متاح لجميع التدريبات.

- القدرة على تتبع مجموعاتك، والممثلين، والأوزان وأكثر من ذلك بكثير ....

تَغذِيَة:

- احصل على السعرات الحرارية ووحدات الماكرو لقياساتك وأهدافك.

- الوصول إلى خيارات دليل الوجبات المخصصة، والتي تم إنشاؤها لتحقيق أهدافك و

التفضيلات.

- ميزة التغذية التفاعلية: مقايضات الوصفات، مقايضات المكونات، التقديم

الحجم، الخ.

- القدرة على الوصول إلى جميع حالات عدم تحمل الطعام من؛ خالي من الألبان، خالي من المكسرات،

خيارات خالية من الغلوتين، وخالية من المأكولات البحرية، ونباتية.

- يتم توفير سهولة تتبع الآلة الحاسبة ومتعقب الوجبات.

تعقب التقدم وتحديد الأهداف والدعم والمساءلة:

- نهج شخصي 1:1 للتدريب

- الوصول الكامل إلى مدرب محترف يفهم احتياجاتك

- إمكانية الوصول إلى تتبع وزنك، والقياسات، والعادات

- أدوات لتتبع الترطيب والخطوات والنوم والامتثال للتغذية

- ميزة تحديد الهدف متاحة أيضًا

ابدأ رحلة لياقتك البدنية اليوم!