Liven: Discover yourself

Liven هو رفيقك في اكتشاف الذات، وهو عبارة عن نظام من الأدوات المصممة لمساعدتك على فهم نفسك وتحويلها بشكل أفضل.

لمن يعيش؟

• بالنسبة لي ولكم لأي شخص يحاول البقاء على قيد الحياة في هذا العالم المفرط التحفيز.

• بالنسبة لأولئك الذين يتعرضون للضغط، والذين يعيشون لتلبية توقعات الآخرين، أو يكافحون من أجل قول "لا".

• للراغبين في بناء صورة ذاتية إيجابية، أو تحسين التركيز، أو إدارة الوقت.

• لأي شخص على استعداد لفرح!

هل أنت مستعد لإخراج حوارك الداخلي من رأسك واكتساب منظور جديد للحياة؟ لأنه إذا كنت كذلك، فلدينا أدوات تساعدك على مراقبة تجاربك وإعادة صياغة أيامك. ًيبدو جيدا؟

تحقق من نهجنا:

• برنامج شخصي

حدد هدفًا واضحًا وقابلاً للتحقيق، سواء كان ذلك تحسين صورتك الذاتية، أو قول "لا"، أو تحدي الأفكار السلبية. اختر الاتجاه الذي يناسبك، وسنساعدك على الوصول إلى هناك باستخدام التقنيات والأدوات القائمة على الأدلة.


• تعقب المزاج

توقف خلال اليوم للتحقق من مشاعرك. انظر كيف حالك - جيد، سيئ، مذهل! استخدم قائمتنا العاطفية لتسمية مشاعرك، ولاحظ ما أثارها، وتتبع التغييرات بمرور الوقت باستخدام تقويم الحالة المزاجية.

• منشئ الروتينية

تحقق من أداة المهام الخاصة بنا للتخطيط لأنشطة جديدة والحصول على أفكار لأشياء يمكنك تجربتها كل يوم. من خلال إضافة مهام وإجراءات جديدة إلى أيامك، يمكنك تغيير سلوكك والتحول. 


• رفيق منظمة العفو الدولية

هل تمنيت يومًا أن يستمع إليك شخص ما دون إصدار أحكام، حتى في الساعة الثالثة صباحًا؟ تعرف على ليفي، رفيقتنا في مجال الذكاء الاصطناعي. إذا سئمت من الحوار الداخلي أو كنت بحاجة إلى منظور جديد للحياة، فقط تحدث معها. ستساعدك على تحليل مواقفك واقتراح أفكار جديدة لتجربتها. 


• معرفة صغيرة الحجم

لقد درس العلماء العقل البشري لأكثر من 100 عام، واكتشفوا كيف ترتبط عواطفنا وأفكارنا وأفعالنا بسلوكيات "الطيار الآلي" اللاواعية. لقد قمنا بتقطير هذه المعرفة في رؤى صغيرة الحجم لتتمكن من تطبيقها في عملية صنع القرار. 


• اختبارات الرفاه

الجميع يحب الاختبارات! خذ قسطًا من الراحة وأجب عن مجموعة من الأسئلة لتحديد التجارب التي تمر بها. تحقق مرة أخرى كل أسبوع لتتبع التغييرات في الديناميكيات العاطفية والسلوكية. 


• soundscapes التركيز العميق

عندما لا ترغب في الاستماع إلى الموسيقى ولكنك لا تزال ترغب في ارتداء سماعات الرأس وحجب العالم، جرّب مقاطع الصوت الخاصة بنا.

———————

الاشتراك والشروط

بعد أن تقرر بدء نموك مع Liven وتنزيل التطبيق، يمكنك فتح جميع الميزات من خلال الاشتراك في الاشتراك المميز.

إذا اخترت شراء اشتراك مميز، فسيتم فرض الدفع على حساب Google الخاص بك، وسيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. قد يتم إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت بالانتقال إلى إعداداتك في متجر Google play بعد الشراء.

يهدف تطبيقنا إلى تزويدك بإرشادات مفيدة حول اليقظة الذهنية. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن المعلومات المقدمة في التطبيق هي للأغراض العامة فقط، ولا ينبغي اعتبارها بديلاً عن الرعاية الطبية المتخصصة.

Livie ليست بديلاً عن المشورة المهنية. يساعدك على فهم مشاعرك واكتشاف أفكار الرعاية الذاتية وإدارة الأفكار الغامرة. يرجى استشارة أحد المتخصصين إذا كنت بحاجة إلى مشورة طبية.

لا يهدف هذا التطبيق إلى تشخيص أي حالات صحية أو علاجها أو علاجها أو الوقاية منها، وقد لا يكون مناسبًا للجميع.

لذلك، ننصحك بشدة باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل اعتماد أي نصيحة أو أنشطة مقترحة في التطبيق.

يرجى استخدام هذا التطبيق وفقًا لتقديرك، وتذكر دائمًا احتياجاتك وظروفك الفريدة.

سياسة الخصوصية: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy

شروط الخدمة: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use