Look & Cook: здоровые рецепты

سيساعدك Look & Cook على تنويع نظامك الغذائي من خلال وجبات متوازنة وصحية وتوفير الوقت. خطط لأسبوعك ولا تضيع ساعات في المطبخ.

Look & Cook هو أكثر من مجرد مجموعة من الوصفات الأصلية من مدونة الطعامlook_whaticook. إنه مساعدك في التخطيط لوجباتك اليومية من خلال التحضير خطوة بخطوة لوجبات متوازنة وفقًا لـ BJU.

أعتقد أن التغذية السليمة ليست دجاج بالحنطة السوداء ، إنها أطباق لذيذة وجميلة من المنتجات المتاحة يمكن لأي شخص تحضيرها. أعدك بأن معظم الوصفات لن تستغرق حتى 30 دقيقة.

عند التسجيل ، سيطلب منك التطبيق مشاركة بياناتك: الوزن الفعلي والطول وتاريخ الميلاد والجنس ومستوى النشاط البدني. بعد ذلك ، ستتلقى حساب السعرات الحرارية اليومية ، BJU والوصول إلى الوظائف الكاملة للتطبيق مجانًا لمدة 14 يومًا.

للوصول إلى التطبيق بشكل مستمر ، ما عليك سوى الاشتراك في اشتراك شهري.

ستجد في التطبيق:

- وصفات متوازنة حسب BZHU.

- السعرات الحرارية المحسوبة لجزء واحد ؛

- بحث مريح حسب الموضوع أو تناول الطعام ؛

- قاعدة بيانات وصفات محدثة بانتظام ؛

- تقويم مناسب للتخطيط للأسبوع.

- وصفات لمرضى الحساسية: خالية من الغلوتين واللاكتوز.

- وصفات نباتية.

اسمح للتطبيق بإرسال إشعارات إليك حتى لا يفوتك نشر الوصفات الأصلية الجديدة.

تأكد من مشاركة رأيك حول التطبيق - ستساعد ملاحظاتك في تحسينه.