Lose Fat in 30 Days Challenge

إنقاص دهون البطن في 30 يومًا للسيدات يساعدك على التخلص من دهون البطن. ستجعل دوراتنا المهنية وأدلةنا وسجلات الوزن الخاصة بنا فقدان الوزن أمرًا سهلاً وسريعًا.

لا يصدق ، أليس كذلك؟ نعم ، مع تطبيقنا ، أصبح فقدان الوزن أمرًا سهلاً للغاية. اتبع جميع الإجراءات ، وسوف تصبح الإلهة التي تحلم أن تكون.

لدينا خطة تدريب لخسارة الوزن مدتها 30 يومًا. باتباع خطتنا ، يمكنك إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق.

ما عليك سوى إكمال تمارين عضلات البطن من يوم 1 إلى يوم 30. هذه التمارين مناسبة لجميع المستويات المختلفة من المتمرنين. يمكنك ممارسة الرياضة في أي وقت وفي أي مكان ، في المنزل أو في الخارج.

سيقدم لك تطبيقنا نصائح حول تدريب عضلات البطن. باتباع النصائح ، يمكنك تقليل السعرات الحرارية التي تتناولها بشكل طبيعي في حياتك اليومية. عن طريق حرق دهون البطن ، سيكون لديك معدة مسطحة.

★ اللياقة البدنية 30 يوم التحدي

يحتوي تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا على 3 مستويات صعوبة ، من المبتدئين إلى المحترفين. ابحث عن التمرين الأفضل لك. جرب أفضل تطبيقات التمارين الرياضية.

لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فقط استخدم وزن جسمك واستغرق بضع دقائق في اليوم ، فإن تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا سيساعد بشكل كبير في الحصول على جسم بيكيني مثالي!

★ تعقب اللياقة البدنية

يمكنك تتبع تقدم فقدان الوزن في الرسوم البيانية وحساب السعرات الحرارية بوضوح. يمكنك أيضًا تحديد أهداف للتشجيع الذاتي.

★ تطبيقات تجريب الإناث

تطبيقات اللياقة البدنية النسائية مثل وجود مدرب شخصي في جيبك! يساعد في الحفاظ على لياقتك وخسارة دهون البطن عند النساء. يحتوي تطبيق اللياقة البدنية هذا على تمرين احترافي لفقدان دهون البطن وتمرين للنساء. يمكنك القيام به في أي مكان وفي أي وقت.

★ تمارين حرق الدهون

تساعد أفضل تمارين حرق الدهون في جعل جسمك أكثر كمالا. حرق أسرع السعرات الحرارية بتمارين حرق الدهون

★ مدرب شخصي ومدرب لياقة

تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب شخصي محترف ومدرب لياقة. دليل التمرين من خلال مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرينات والتدريبات وتطبيقات التمرين وتطبيقات اللياقة البدنية تمامًا مثل وجود مدرب شخصي في جيبك!

لماذا عليك أن تختار تخلص من دهون البطن في 30 يومًا؟

➣ تمارين لوزن الجسم ، تجريب بدون معدات. لا توجد صالة رياضية أو معدات للتمرين

➣ تمارين قصيرة وفعالة تجعلك تتعرق وتزيد من حرق الدهون

➣ ثبت علميًا أنه يحسن الصحة ويفقد الوزن بممارسة التمارين لمدة 7 دقائق فقط في اليوم.

➣ تمارين حرق الدهون لجميع أجزاء الجسم

➣ تمامًا مثل وجود مدرب شخصي في جيبك! يتضمن رسوم متحركة وفيديو مع تعليمات صوتية وفيديو.

➣ 100٪ مجاني! حرق دهون البطن وفقدان الوزن في 30 يومًا فقط.

➣ سهل للمبتدئين ممارسة التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.

➣ تمرين كامل للجسم في المنزل ، ستة عبوات من تمارين عضلات البطن ، تمارين الساقين ، تمارين للنساء ، تمارين اللياقة البدنية للسيدات ، تمارين الذراعين ، التدريبات الأساسية ، التمارين اليومية ، تمارين حرق الدهون ، اللياقة البدنية لفقدان الوزن.

➣ تطبيقات التمارين المجانية الوحيدة المصممة خصيصًا للسيدات والسيدات.

➣ إجراءات الإحماء والتمدد

➣ جهاز تتبع اللياقة البدنية: تتبع تقدمك في فقدان الوزن. تتبع حرق السعرات الحرارية الخاصة بك

➣ مناسب لكل من المبتدئين والمحترفين