Lose Weight For Women PRO

أفضل تطبيق لفقدان الوزن للنساء لحرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل

من خلال التدريبات البسيطة والفعالة لحرق الدهون للنساء ، يمكنك التخلص من دهون البطن وفقدان دهون الفخذ والذراع.

يقدم تطبيق تمارين إنقاص الوزن في المنزل للنساء جميع مستويات تمارين حرق الدهون. لا تتطلب تمارين الجسم بالكامل أي معدات ، ففقد دهون البطن باستخدام وزن الجسم لممارسة الرياضة.

تمارين حرق الدهون للنساء

تمرن في المنزل مع تمارين HIIT الفعالة للسيدات لرؤية تغييرات كبيرة في غضون أسابيع قليلة!

تطبيق لياقة المرأة

هذا التطبيق للياقة البدنية للمرأة يفقد دهون البطن وتمارين النساء. كل تمارين تفقد دهون البطن وتمارين النساء هي تمارين لوزن الجسم.

لقد أعددنا خطط تمارين منهجية ومثبتة علميًا لمساعدتك على التخلص من دهون البطن والحصول على معدة مسطحة بطريقة بسيطة وممتعة. لا حاجة إلى معدات أو مدرب ، يمكنك بسهولة أداء تمرين البطن في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.

تمارين اللياقة البدنية للإناث

مع تمارين حرق الدهون للنساء ، يمكنك التخلص من دهون البطن بسرعة والحصول على 11 خطًا من القيمة المطلقة. مجرد ممارسة الرياضة في المنزل لحرق دهون البطن!

🥇 الميزات

* إجراءات تدريب للنساء في المنزل بدون معدات

* سجل تقدم التدريب تلقائيًا

* تخصيص تذكيرات التدريب الخاصة بك

* فيديو مفصل وأدلة الرسوم المتحركة

* اخسر الوزن مع مدرب شخصي

* تمرين فقدان الدهون ، تمارين البطن ، تمارين الصدر ، تمارين الساق ، تمارين الذراع

* احسب العناصر الغذائية الكلية الخاصة بك لفقدان الوزن

* احسب مؤشر الدهون في جسمك ، فقط أدخل بياناتك

* خطط التغذية لتقوية الجسم

* 💪 قم بإنشاء روتين التدريب الخاص بك ، وقم بإنشاء تدريبك المخصص 7 أيام في الأسبوع.

* 🍎 خطط الطعام (الأنظمة الغذائية)

💪 تمارين متعددة بدون معدات

تمارين الضغط ، القرفصاء ، القيمة المطلقة ، الألواح ، الجرش ، القرفصاء على الحائط ، القفزات ، النتوءات ، القفزات ثلاثية الرؤوس ، الطعنات ...

🏋️‍♀️ معدات التدريبات مثقال ذرة

يمكنك العثور على تمارين وتدريبات باستخدام معدات مثل: الأربطة المطاطية ، وكرة الطب ، وكرة البوسو ، والكرة السويسرية ؛ جميع التدريبات المصممة خصيصًا لخسارة الوزن وزيادة كتلة العضلات.

تعرق 10 دقائق فقط في اليوم! تخلص من دهون البطن وشد بطنك من خلال تمارين حرق الدهون القصيرة والفعالة في المنزل! ستحصل على معدة مسطحة في غضون أسابيع قليلة!