منخفض وصفات حمية السعرات الحرارية - فقدان الوزن

وصفات منخفضة السعرات الحرارية هو تطبيق مجاني تمامًا يوفر لك مجموعة متنوعة من الأطباق الصحية من أنحاء مختلفة من العالم. يبحث الناس دائمًا عن الأطعمة الصحية التي يمكنها الحفاظ على صحتنا وعقلنا بطريقة مناسبة. كمية عالية من السعرات الحرارية يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض. يجب أن نعطي رعاية إضافية أثناء اختيار الطعام. يمكن أن تحدث أمراض مثل السمنة العالية ، والأمراض الذوقية ، وارتفاع الضغط ، وأمراض السكري وما إلى ذلك.

جميع وصفات من هذا التطبيق لديها قيمة السعرات الحرارية لكل منها والقيمة الغذائية. يتم توفير تعليمات خطوة بخطوة للطبخ. إذا كنت مبتدئا في الطبخ ، فإن هذا التطبيق سيكون أفضل رفيق لك. جميع وصفات من هذا التطبيق هي الأعلى تصنيفا. هذا التطبيق سيكون خيارك الأول لوصفات منخفضة السعرات الحرارية. خذ هذا التطبيق وصفة أفضل إلى المطبخ وبدء طهي المأكولات اللذيذة. حتى يمكن للأطفال إعداد أطباقهم بسهولة بالغة. نحن نقدم لك أفضل وصفات صحية ل. سواء كنت تحسب السعرات الحرارية لنظام غذائي خاص أو ترغب فقط في جعل كل عدد من السعرات الحرارية ، يمكنك الغوص في وصفات لذيذة منخفضة السعرات الحرارية.

فاتح الشهية والفطور والغداء ، والحلويات ، والأطباق الرئيسية ، والسلطات منخفضة السعرات الحرارية ، والأطباق الجانبية ، والكعك ، وجبات منخفضة السعرات الحرارية ، والوجبات الخفيفة ، الخ كلها متكاملة في تطبيق واحد. الحصول على الوزن نصائح مراقبين ونصائح حول طهي الطعام الصحي والخيارات الذكية عند تناول الطعام في الخارج.

يمكنك الحصول على وصفة الحساء المفضلة لديك عن طريق البحث في اسم وصفة الحساء ، والمكونات الخ. يمكنك الوصول إلى وصفات دون مساعدة من الإنترنت. يمكنك وضع علامة على الوصفات المفضلة لديك أيضًا. يمكنك إضافة المكونات إلى قائمة التسوق بحيث يمكنك شراؤها من السوق بسهولة بالغة. لدينا مكتبة واسعة من وصفات منخفضة السعرات الحرارية يسلط الضوء على العديد من وصفات متنوعة منخفضة السعرات الحرارية.

ميزات التطبيق:

وقت تحضير الوصفة

وصفة الوصول دون اتصال

يمكن تخزين الوصفات المفضلة بشكل منفصل

يمكن مشاركة وصفات لأي شخص بنقرة واحدة

يتم توفير وصفات مع قيمتها الغذائية والسعرات الحرارية

يتم توفير عدد من الحصص أيضا

وصفة للحظة

لدينا خطط وصفات منخفضة السعرات الحرارية من السلطات ، الشوربات ، الخضروات ، الدالس ، المقبلات ، الحلويات إلخ. قم بتخطيط وجباتك المتوازنة من هذه الوصفات. عادة ما يساوي الطعام ذو السعرات الحرارية المنخفضة فقدان الوزن السريع ، وهو ما يريده معظم الأشخاص عادة. العثور على وصفات مغذية سريعة وبسيطة منخفضة في السعرات الحرارية وقليلة الدهون التي تذوق لذيذة وتعزز التمثيل الغذائي الخاص بك لمساعدتك على فقدان الوزن بسرعة. العثور على وصفات مغذية سريعة وبسيطة منخفضة في السعرات الحرارية وقليلة الدهون التي تذوق لذيذة وتعزز التمثيل الغذائي الخاص بك لمساعدتك على فقدان الوزن بسرعة.

سواء كنت من الوافدين الجدد أو من قدامى المحاربين في مجال اللياقة البدنية ، فإننا نقدم أكثر بكثير من مجرد طريقة سريعة وآمنة للحصول على اللون ، والحفاظ على لياقتك ، وصحتك. كن على اطلاع بأهدافك من خلال مقياس الخطوات المفصل وإعدادات الأهداف.

استخدم خطة الوجبات الكاملة والشاملة للفطور والغداء والعشاء ، وكلها مقدمة ومصممة خصيصًا لك! هذه الحميات تأتي كاملة مع عدد السعرات الحرارية ، وأشرطة الفيديو الطبخ متعة ، ووصفات متعمقة.

من الذي يحتاج إلى صالة رياضية عندما يمكنك ممارسة التمارين في راحة منزلك؟

روتينات التمرين لدينا تستهدف الجسم بالكامل (الذراعين ، والظهر ، والساقين ، و abdominals ، والصدر ، والعودة) لمساعدتك على حرق الدهون ، وبناء العضلات ونبرة شكل فريد من نوعه. باستخدام مقاطع الفيديو والرسوم المتحركة وإرشادات النص ، يمكنك التأكد من أن نموذجك لن يمثل مشكلة أبدًا.

لا المعدات اللازمة!

لا شيء من الروتين لدينا يستخدم معدات خاصة: يمكنك العمل هنا أو هناك ، يمكنك ممارسة التمارين في أي مكان! يمكنك العمل في منزلك. يمكنك العمل في غرفتك الخاصة. يمكنك ممارسة التمارين في أحد المنتزهات ، في فندق ؛ أو في صندوق. يمكنك ممارسة الثعلب!

اشعر بالحرقة وفقدان الوزن كل يوم لمدة 30 يومًا!

سنساعدك على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع من أي نوع من ألعاب الجمنازيوم واتباع نظام غذائي متوفر في السوق. لذا ، قم بتنزيل أفضل تطبيق مجاني وصفة منخفضة السعرات الحرارية وابدأ في الطهي وابدأ في فقدان الوزن مع مدرب الصالة الرياضية المنزلية.