تكبير المؤخرة والأرداف

3 طرق لتكبير المؤخرة والأرداف

إذا بعقب الخاص بك هو على الجانب أصغر، قد تكون تبحث عن سبل لإعطائها دفعة. ارتداء السراويل المناسبة، والقيام ببعض التمارين وضبط وزنك يمكن أن تساعدك على جعل بعقب الخاص بك ترتفع بضعة أحجام. الحصول على بعقب أكبر في متناول اليد، إذا كنت تتبع هذه الخطوات.

هل تريد تشديد، منغم، ورفع واعادة تشكيلها بأعقاب والساقين في غضون أسبوع؟

نحت بعقب الخاص بك مع هذه التدريبات تهدف إلى تهدف الأرداف الخاصة بك في نهاية المطاف تجريب التنغيم السريع.

الحصول على بعقب أكبر هو في متناول اليد، إذا كنت تتبع هذه الخطوات.

بعقب هو واحد من المكونات الوحيدة من جسمنا أننا لا يمكن أن نرى مع أعيننا ولكن هذا لا يعني أن لا أحد يستطيع أن يرى بعقب الخاص بك. معظم النساء في البيكينيات يبدو غير راض عن الغنائم كما بعض البكاء لأنه هو الدهون أو المترهل في حين أن بعض لأن بعقب صغير.

سوف التدريبات رفع بعقب الحق وتمارين بعقب جعل شركة بعقب الخاص بك وفقا لنوع الجسم وعلم الوراثة. المفتاح للحصول على المؤخرة تناسب هو إدخال تمارين جديدة لديها القدرة على لهجة كل شبر من الخلفية عن طريق حرق الدهون وتشكيلها لتصبح ثابتة.

هذا التمرين سوف

1. لهجة وشكل جسمك

2. تقليل الدهون الزائدة من بعقب

يحتوي التمرين بعقب الرافعة 30 يوما على مثل هذه التدريبات الرائعة التي تتم تحت إشراف الجمباز البرازيلي التي تدرك جيدا الطرق التي يمكن لهجة بعقب الخاص بك في 30 يوما.

هل أنت مستعد لاتخاذ 30 يوما البرازيلي رفع بعقب التحدي؟

التنغيم وتشكيل جسمك لجعل شركة بعقب هو ما تريده المرأة والآن هذه الرغبة لم تعد رغبة لم تتحقق. تحميل هذا التطبيق مجانا!