MaxOut

احسب وسجل وارسم المكاسب القصوى لممثل واحد

احسب 1 مندوب كحد أقصى باستخدام هذه الآلة الحاسبة سهلة الاستخدام لرافعي الأثقال ما عليك سوى إدخال الوزن الذي رفعته ، وعدد التكرارات التي قمت بها ، وسيقوم هذا التطبيق بحساب الحد الأقصى للوزن الذي يجب أن تكون قادرًا على رفعه لتكرار واحد دون وضع جسمك تحت الضغط الكبير الذي قد يكون ضروريًا عادةً لأداء أقصى حد مندوب واحد.

مصمم لكمال الأجسام ، رافعي الأثقال وأي شخص يرفع الأوزان ، سيحسب هذا التطبيق أيضًا 2 إلى 20 ممثلين كحد أقصى ، والنسب المئوية لمندوب واحد كحد أقصى.

يمكن حفظ نتائجك في سجل التقدم ، مما يسمح لك بتتبع مراتب الحد الأقصى التي قمت بها ، جنبًا إلى جنب مع الرسم البياني للتقدم ، ارسم مكاسب قوتك بمرور الوقت.

الخصائص الرئيسية:

* 1 إلى 20 ممثلين بحد أقصى.

* 1 مندوب كحد أقصى النسب المئوية.

* وحدات الوزن الإمبراطوري والمتري.

* 7 تم التحقق من صحة صيغ كحد أقصى لمندوب واحد.

* سجل التقدم.

* الرسم البياني التقدم.

* جداول معايير رفع الأثقال.

واحد REP MAX FORMULAS:

* برزيكي

* إيبلي

* لاندر / ماكجلوثين

* لومباردي

* مايهيو وآخرون.

* أوكونر وآخرون.

* واثين