Meditopia Yoga

التدريبات للمبتدئين وأكثر من ذلك

ولدت Meditopia Yoga بهدف واضح: جعل دروس اليوغا سهلة المنال ومدروسة. وبما أننا أيضًا منشئو Meditopia، التطبيق رقم 1 للصحة العقلية، فقد جمعنا بين قوى اليقظة الذهنية واليوغا مع الألوان المتطايرة.

نحن من أنصار "وقتي" الشهير. ونحن هنا لنمنح جسمك المزيد من الطاقة والتوازن من خلال هذه الممارسة الألفية.

قم بالتنزيل مجانًا واستكشف مكتبتنا لليوجا للمبتدئين والمتقدمين! لدينا تمارين لتصبح أقوى، وتشعر بتحسن في جسمك، وتزيد من مرونتك، وتقلل من التوتر والقلق، لدينا تمارين لك!

كل ما لديك هو 10 دقائق؟ يمكننا العمل مع ذلك. تتراوح مدة ممارساتنا ما بين 10 إلى 30 دقيقة لتناسب جدولك الزمني، وليس العكس.

مقاطع فيديو عالية الجودة لجميع أنواع الممارسين

هل ترغب في التركيز على الجزء العلوي من جسمك؟ أو ربما روتين لكامل الجسم؟ اختر شدة ممارستك وفقًا لمستواك أو حالتك المزاجية في اليوم.

تدفقات أكثر قوة عندما تكون مستعدًا

كلما شعرت أن الوقت قد حان للتقدم في ممارستك لليوجا للمبتدئين، يمكنك الاختيار بين ممارسات الفيديو الأطول والأكثر قوة. التقدم في ممارستك في الإيقاع الخاص بك.

ممارستك، أهدافك

قم بزيادة مرونتك، وبناء القوة، وتحسين وضعك، وتعزيز مزاجك الصباحي، وأخذ فترات راحة سريعة للتمدد، والنوم بشكل أفضل ... الأمر متروك لك!

اليوغا بلغتك

نريدك أن تركز على الاستمتاع بممارستك، وليس على محاولة فهمها. متوفر بلغتين (سيتم الإعلان عن المزيد قريبًا)

يديره خبراء اليوغا والتأمل

دعنا نسميها تجربة وعي 360 درجة. حيث تعتمد على خبرة خبراء اليوغا والتأمل لدمج كلتا الممارستين للحصول على نتائج جسدية وعقلية مرتفعة.

قم بتنزيله واحصل على وصول غير محدود إلى مقاطع فيديو اليوغا عالية الجودة ومحتوى اليقظة الذهنية وتمارين التنفس والمزيد.

ناماستي!

https://meditopiayoga.com/terms