MentalFuture

تطبيق التنويم المغناطيسي الذاتي الموجه DBT للتعامل مع القلق ونوبات الهلع واضطراب ما بعد الصدمة والوسواس القهري.

العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتنويم المغناطيسي والتنويم المغناطيسي الموجه

هل تبحث عن الراحة من نوبات الهلع والقلق والتوتر والاكتئاب؟ لا مزيد من البحث! مرحبًا بك في تطبيق العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتنويم المغناطيسي، حيث تتحد الرعاية الذاتية واليقظة والتنويم المغناطيسي الذاتي لتعزيز العقل السليم.

عزز صحتك العقلية مع أفضل التأملات الموجهة في العالم من كبار خبراء التأمل واليقظة. استفد من قوة العلاج السلوكي المعرفي (CBT) من خلال الممارسات التي أنشأها كبار المتخصصين في علم النفس. انجرف بسرعة إلى النوم العميق مع التنويم المغناطيسي أثناء النوم. استمتع بأصوات الطبيعة وأصوات النوم والموسيقى الهادئة.

الميزات المجانية لتطبيق العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتنويم المغناطيسي والتنويم المغناطيسي الذاتي:

✅ استمتع بمجموعة مختارة من العلاج المجاني عالي الفعالية والتأملات الموجهة

✅ تأملات قصيرة وطويلة لتناسب أي جدول زمني

✅ خطة صحة نفسية مخصصة، مصممة خصيصًا لأهدافك

✅ التنويم المغناطيسي الذاتي للمساعدة في إحداث تغييرات إيجابية

✅ التعامل مع القلق والغضب والتوتر والوسواس القهري والعلاج السلوكي المعرفي

✅ توكيدات يومية لمظهر أكثر إشراقا

✅ مقطوعات موسيقية مريحة مدعومة بالعلم

✅ أصوات الطبيعة وموسيقى النوم عالية الجودة

✅ احفظ تأملات اليقظة الذهنية المفضلة لديك للاستخدام دون اتصال بالإنترنت في أي وقت

✅ تتبع تقدمك الصحي من خلال تطبيق العافية

لماذا قم بتنزيل MENTAL FUTURE: العلاج بالتنويم المغناطيسي CBT؟

🪷خطة شخصية للصحة العقلية

قم بتحويل صحتك العقلية من خلال تطبيقنا الشامل. تخلص من القلق والاكتئاب وأهلاً بحالة ذهنية هادئة وإيجابية. مع خطط مخصصة لتقليل الذعر، وتحسين النوم، والتغلب على المماطلة، وإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، واضطراب ما بعد الصدمة، والتغلب على الانفصال، والمزيد، سترى نتائج حقيقية في وقت قصير.

🧘إدارة التوتر بالتأمل

قم بتحسين صحتك العقلية من خلال التأملات الموجهة القوية وممارسات الوعي الذهني. مع مئات من التأملات والمحادثات والدورات والمقاطع الصوتية والموسيقى للاختيار من بينها، ستقلل من التوتر وتنام بشكل أفضل وتشعر بالتجدد كما لم يحدث من قبل! اليقظة الذهنية اليومية - معالجة نوبات الهلع والقلق والتوتر والاكتئاب ومجموعة متنوعة من المشاكل العقلية.

😴التنويم المغناطيسي أثناء النوم - نم بشكل أفضل، نم جيدًا

قل وداعًا للأرق ومرحبًا بالنوم العميق من خلال تأملات النوم الموجهة وأصوات النوم الهادئة. عالج الأرق من خلال السماح لتأملات النوم المصممة بخبرة بإرشادك إلى حالة من الاسترخاء ودع موسيقى النوم الهادئة والمناظر الصوتية تقودك إلى سبات هادئ: التنويم المغناطيسي أثناء النوم وأصوات النوم أثناء المطر الطويل وتعلم كيفية الاسترخاء والنوم العميق.

🙅مدرب اليقظة الذهنية - CBTI، وBPD، وDBT، وCPT

استعد السيطرة على أفكارك وأفعالك من خلال ممارسة التأمل الواعي. تعالج جلسات التنويم المغناطيسي الذاتي لدينا مجموعة متنوعة من المشكلات مثل الأرق أو التوتر أو التركيز أو القلق أو نوبات الذعر أو المماطلة أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التغلب على الانفصال. قم بتحويل حياتك من خلال قوة التأمل الذهني بتوجيه من أفضل مدرب الوعي الذهني في المدينة!

🧠العلاج السلوكي المعرفي: جدد عقلك

تحكم في أفكارك وصحتك العقلية باستخدام أدوات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في تطبيق العلاج العقلي الخاص بنا. العلاج السلوكي المعرفي هو شكل فعال للغاية من العلاج الذي يساعدك على تحديد أنماط التفكير السلبية وتغييرها مع الحفاظ على العقل السليم. قل وداعًا للحديث السلبي عن النفس ومرحبًا بمساحة تفكير إيجابية!

🎶الاسترخاء والنوم مع الضوضاء البيضاء والأصوات المحيطة وأصوات الطبيعة

استرخِ وهدئ عقلك بأصوات الطبيعة الهادئة. انغمس في أصوات المطر الهادئة والأمواج المتدحرجة وزقزقة الطيور والضوضاء البيضاء والمزيد. ثبت علميًا أن أصوات الطبيعة هذه تقلل من التوتر والقلق، وتساعدك على الاسترخاء بعد يوم طويل.

😎Mental Future Premium

يمكنك الارتقاء بممارسة التأمل الخاصة بك إلى المستوى التالي من خلال اشتراكنا المميز، مما يتيح لك الوصول إلى مكتبتنا الكاملة.

ابدأ طريقك نحو حياة أكثر صحة وسعادة. قم بتنزيل تطبيق الرعاية الذاتية والعلاج بالتنويم المغناطيسي الآن. استمتع بحياة مليئة باليقظة الذهنية والتنويم المغناطيسي الذاتي والرفاهية العميقة. من خلال دعمنا الشامل، يمكنك التغلب على القلق والتوتر والاكتئاب، وتنمية مساحة رأس إيجابية وعقل سليم.