CBT Hypnotherapy: MentalFuture

КПТ, ДПТ, посттравматическое стрессовое расстройство, ОКР, гипнотерапия и гипноз во сне

Вы ищете облегчения от приступов паники, тревоги, стресса, депрессии и ОКР? Не смотрите дальше! Добро пожаловать в наше приложение КПТ и гипнотерапии, где забота о себе, осознанность, медитация и самогипноз объединяются для укрепления здоровья ума.

Укрепите свое психическое здоровье с помощью лучших в мире медитаций от ведущих экспертов по медитации и осознанности. Используйте возможности КПТ с помощью практик, созданных ведущими специалистами в области психологии. Быстро погружайтесь в глубокий сон с помощью гипноза во сне. Наслаждайтесь звуками природы, звуками сна и расслабляющей музыкой для здорового мышления.

Бесплатные возможности приложения «Гипнотерапия и самогипноз»

✅Наслаждайтесь подборкой высокоэффективных БЕСПЛАТНЫХ медитаций под руководством инструктора.

✅КОРОТКИЕ И ДЛИННЫЕ медитации, подходящие для любого графика.

✅ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ план психического здоровья, адаптированный к вашим целям.

✅Самогипноз для позитивных изменений

✅Справиться с тревогой, стрессом, посттравматическим стрессовым расстройством, ОКР и ДПТ.

✅Ежедневные аффирмации для более светлого мировоззрения

✅Расслабляющие музыкальные треки, подкрепленные наукой

✅Высококачественные звуки природы и музыка для сна

✅Сохраните свои любимые медитации осознанности для использования в автономном режиме.

✅Отслеживайте прогресс своего самочувствия с помощью приложения для здоровья.

✅ Управление стрессом

ЗАЧЕМ СКАЧАТЬ ментальное будущее: гипнотерапия?

🪷Индивидуальный план психического здоровья

Измените свое психическое здоровье с помощью нашего универсального приложения. Попрощайтесь с тревогой и депрессией и здравствуйте со спокойным умом. Благодаря персонализированным планам по уменьшению паники, улучшению сна, борьбе с прокрастинацией, управлению СДВГ, преодолению расставания и многому другому вы сразу же увидите реальные результаты.

🧘Управление стрессом с помощью медитации

Улучшите свое психическое состояние с помощью наших мощных управляемых медитаций и практик осознанности. Начните свой день с заряда энергии с помощью наших утренних медитаций или снимите стресс на работе с помощью наших коротких и удобных микросессий. Ежедневная осознанность: боритесь с паническими атаками, тревогой, стрессом, депрессией и различными психическими проблемами. Благодаря сотням медитаций, бесед, курсов, звуковых ландшафтов и музыки на выбор вы снизите стресс, улучшите сон и почувствуете себя помолодевшим, как никогда раньше.

😴Гипноз во сне: спите лучше, спите хорошо

Попрощайтесь с бессонницей и приветствуйте глубокий сон с помощью наших управляемых медитаций и успокаивающих звуков для сна. Боритесь с бессонницей, позволив нашим профессионально созданным медитациям для сна привести вас в состояние релаксации, а наша успокаивающая музыка для сна и звуковые ландшафты убаюкают вас в мирный сон: гипноз во сне, звуки продолжительного дождя и научитесь расслабляться и погружаться в глубокий сон.

🙅Тренер по осознанности: CBTI, BPD, DBT

Восстановите контроль над своими мыслями и действиями, практикуя осознанную медитацию. Наши сеансы самогипноза решают различные проблемы, такие как бессонница, стресс, тревога, приступы паники, прокрастинация, СДВГ или преодоление расставания. Измените свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии и медитации осознанности под руководством лучшего тренера по осознанности в городе.

🧠КПТ: перенастрой свой разум

Возьмите под контроль свои мысли и психическое благополучие с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии в приложении для лечения психических заболеваний. КПТ — это высокоэффективная форма терапии, которая помогает вам выявлять и изменять негативные модели мышления, сохраняя здоровый разум. Попрощайтесь с негативным разговором с самим собой и поприветствуйте позитивное свободное пространство.

🎶Расслабьтесь и спите под звуки белого шума, окружающие звуки и звуки природы

Расслабьтесь и успокойте свой разум успокаивающими звуками. Погрузитесь в мирные звуки дождя, накатывающиеся волны, щебетание птиц и белый шум. Научно доказано, что эти звуки природы уменьшают стресс и беспокойство, помогая вам расслабиться после долгого дня.

😎Ментальное будущее Премиум

Вы можете поднять свою практику медитации на новый уровень с нашей Премиум-подпиской, предоставляющей вам доступ к нашей полной библиотеке.

Начните свой путь к более здоровому и счастливому себе. Загрузите приложение «Гипнотерапия» и начните жизнь, наполненную осознанностью, самогипнозом и глубоким благополучием. Благодаря нашей всесторонней поддержке вы сможете победить тревогу, стресс и депрессию, развивая позитивный настрой и здоровое мышление.