CBT Hypnotherapy: MentalFuture

จัดการภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล OCD และ DBT แอพสะกดจิตการนอนหลับด้วยตนเองเพื่อสุขภาพจิตใจที่ดี

CBT การบำบัดด้วยการสะกดจิต และการสะกดจิตเพื่อการนอนหลับ

คุณกำลังมองหาการบรรเทาจากอาการตื่นตระหนก ความวิตกกังวล ความเครียด อาการซึมเศร้า และ OCD หรือไม่? ไม่ต้องมองอีกต่อไป! ยินดีต้อนรับสู่แอป CBT & Hypnotherapy ของเรา ที่ซึ่งการดูแลตนเอง การมีสติ และการสะกดจิตตัวเองรวมกันเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี

ยกระดับสุขภาพจิตของคุณด้วยการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำที่ดีที่สุดในโลกจากผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิและการฝึกสติชั้นนำ ควบคุมพลังของ CBT ด้วยแนวทางปฏิบัติที่สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาชั้นนำ เข้าสู่การนอนหลับลึกอย่างรวดเร็วด้วยการสะกดจิตการนอนหลับ เพลิดเพลินกับเสียงธรรมชาติ เสียงนอนหลับ และดนตรีผ่อนคลายเพื่อทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพ

คุณสมบัติฟรีของแอป Hypnotherapy & Self Hypnosis

✅เพลิดเพลินกับการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพสูงฟรีที่ได้รับการคัดสรร

✅สมาธิสั้นและยาวเพื่อให้เข้ากับตารางใดก็ได้

✅แผนสุขภาพจิตส่วนบุคคล ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ

✅การสะกดจิตตัวเองเพื่อช่วยในการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก

✅จัดการกับความวิตกกังวล ความเครียด OCD และ DBT

✅การยืนยันรายวันเพื่อแนวโน้มที่สดใสยิ่งขึ้น

✅เพลงผ่อนคลายที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

✅เสียงธรรมชาติคุณภาพสูงและเพลงนอนหลับ

✅บันทึกการทำสมาธิที่คุณชื่นชอบเพื่อการใช้งานออฟไลน์

✅ติดตามความคืบหน้าด้านสุขภาพของคุณด้วยแอปสุขภาพ

ทำไมต้องดาวน์โหลด MENTAL FUTURE: HYPNOTHERAPY?

🪷แผนสุขภาพจิตเฉพาะบุคคล

พลิกโฉมสุขภาพจิตของคุณด้วยแอปครบวงจรของเรา บอกลาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และสวัสดีกับสภาวะจิตใจที่สงบและเป็นบวก ด้วยแผนการส่วนบุคคลเพื่อลดความตื่นตระหนก ปรับปรุงการนอนหลับ พิชิตการผัดวันประกันพรุ่ง จัดการอาการสมาธิสั้น เอาชนะการเลิกรา และอื่นๆ อีกมากมาย คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริงในเวลาอันรวดเร็ว

🧘การจัดการความเครียดด้วยการทำสมาธิ

ปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณด้วยการทำสมาธิและการฝึกสติที่มีประสิทธิภาพของเรา เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความรู้สึกมีพลังด้วยการทำสมาธิในตอนเช้าหรือลดความเครียดในที่ทำงานด้วยเซสชันย่อยที่สั้นและสะดวกสบายของเรา การมีสติทุกวัน: จัดการกับอาการตื่นตระหนก วิตกกังวล ความเครียด อาการซึมเศร้า และปัญหาทางจิตต่างๆ ด้วยการทำสมาธิ การพูดคุย คอร์ส ภาพเสียง และดนตรีที่มีให้เลือกมากมาย คุณจะลดความเครียด นอนหลับได้ดีขึ้น และรู้สึกกระปรี้กระเปร่าอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน

😴การสะกดจิตการนอนหลับ: นอนหลับดีขึ้น นอนหลับสบาย

บอกลาอาการนอนไม่หลับและสวัสดีการนอนหลับลึกด้วยการทำสมาธิการนอนหลับพร้อมคำแนะนำและเสียงการนอนหลับที่สงบเงียบ จัดการกับอาการนอนไม่หลับโดยปล่อยให้การทำสมาธิการนอนหลับที่สร้างสรรค์โดยผู้เชี่ยวชาญของเรานำทางคุณเข้าสู่สภาวะผ่อนคลาย & ปล่อยให้เพลงนอนหลับที่ผ่อนคลายและเสียงประกอบของเรากล่อมคุณเข้าสู่การนอนหลับอันเงียบสงบ: การสะกดจิตการนอนหลับ เสียงการนอนหลับที่ยาวนาน & เรียนรู้วิธีผ่อนคลายและเข้าสู่การนอนหลับลึก

🙅โค้ชฝึกสติ: CBTI, BPD, DBT

ควบคุมความคิดและการกระทำของคุณอีกครั้งโดยการฝึกสมาธิ เซสชั่นสะกดจิตตัวเองของเราจะจัดการกับปัญหาต่างๆ เช่น การนอนไม่หลับ ความเครียด ความวิตกกังวล อาการตื่นตระหนก การผัดวันประกันพรุ่ง ADHD หรือการเอาชนะการเลิกรา เปลี่ยนชีวิตของคุณผ่านพลังของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำจากโค้ชฝึกสติที่ดีที่สุดในเมือง

🧠CBT: ตอบแทนความคิดของคุณ

ควบคุมความคิดและสุขภาพจิตของคุณด้วยเครื่องมือบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาในแอปบำบัดจิตของเรา CBT เป็นรูปแบบการบำบัดที่มีประสิทธิภาพสูงซึ่งช่วยให้คุณระบุและเปลี่ยนรูปแบบความคิดเชิงลบเพื่อรักษาสุขภาพจิตให้แข็งแรง บอกลาการพูดคุยเชิงลบกับตัวเอง และสวัสดีกับความคิดเชิงบวก

🎶ผ่อนคลายและนอนหลับไปกับเสียงสีขาว เสียงรอบข้าง เสียงธรรมชาติ

ผ่อนคลายและปลอบประโลมจิตใจด้วยเสียงธรรมชาติอันเงียบสงบ ดื่มด่ำไปกับเสียงฝนอันเงียบสงบ คลื่นลูกคลื่น เสียงนกร้อง เสียงสีขาว และอื่นๆ อีกมากมาย เสียงธรรมชาติเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน

😎จิตอนาคตระดับพรีเมียม

คุณสามารถยกระดับการฝึกสมาธิของคุณไปอีกระดับด้วยการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียม ทำให้คุณสามารถเข้าถึงห้องสมุดที่สมบูรณ์ของเราได้

เริ่มต้นเส้นทางของคุณสู่สุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น ดาวน์โหลดแอป Hypnotherapy ตอนนี้และใช้ชีวิตแห่งการมีสติ การสะกดจิตตัวเอง และความเป็นอยู่ที่ดีอย่างลึกซึ้ง ด้วยการสนับสนุนที่ครอบคลุมของเรา คุณสามารถเอาชนะความวิตกกังวล ความเครียด และความซึมเศร้า ปลูกฝังความคิดเชิงบวกและจิตใจที่แข็งแรง