Mindfulness for Børn Appen

مع هذا التطبيق، أنت كآباء تحصل على أداة رائعة. والأهم من ذلك - أنني أساعدك في الحصول على أطفال سعداء وآمنين.

يحصل أطفالنا على الكثير من الانطباعات خلال اليوم، وقد يكون من الصعب على الشاب التعامل معها. لا يمكننا إيقاف التدفق المستمر للمؤثرات، ولكن يمكننا أن نمنح شبابنا استراحة حيث يمكنهم العثور على السلام داخل أنفسهم وملاحظة ما يفكرون فيه ويشعرون به. هنا، يعد تأمل الأطفال أداة رائعة لأنه سهل الاستخدام وفي نفس الوقت يعمل بشكل جيد.

هل يعاني طفلك من صعوبة في النوم ليلاً؟ هل تنفد منك الأفكار - والطاقة بعد الكثير من جلسات الاحتضان التي تحولت إلى ساعات؟

هناك حل بسيط.

تساعد تأملات وقت النوم الموجودة في التطبيق طفلك على التخلص من الأرق في الجسم وإيقاف الأفكار الطائشة. التأمل بلطف وهدوء يساعد طفلك على التخلص من انطباعات اليوم العديدة، حتى يتمكن من الهدوء والنوم.

يمكن للأطفال استخدام تأملات الأطفال:

• بين 5 و 12 سنة

• حساسة بشكل خاص

• مع تعدد الأفكار

• الذين يحتاجون إلى السلام والأمن العميق

• مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

إليك ما يمكن أن يساعده التأمل في...

• تعرف على انفعالاتك ونظمها وتجنب الانهيارات

• استرخاء الجسم (يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه)

• ركز انتباهك

• زيادة احترام الذات

• تركيز أفضل

• يصبح أفضل في التعبير عن الكلمات لمشاعره وأفكاره

• قمع / إزالة الأفكار

• تطوير مهاراتك التعاطفية

• تعزيز المهارات الاجتماعية

• الهدوء والنوم عندما يحين موعد النوم

على مر السنين، تم إجراء العديد من الدراسات العلمية والموثقة التي تؤكد، من بين أمور أخرى، أن التأمل الذهني فعال فيما يتعلق بتقليل التوتر والوقاية منه والألم والقلق والاكتئاب. لم يتم حتى الآن إجراء الكثير من الدراسات الرئيسية في مجال الأطفال والشباب، ولكن هناك بعض منها ولحسن الحظ سيأتي المزيد والمزيد. كما تم تنفيذ مشاريع تجريبية أظهرت أن الشباب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم تأثير من اليقظة الذهنية.

يحتوي التطبيق على تأملات موجهة للأطفال تدعم الطفل في استعادة الهدوء الداخلي والاستقرار الذي قد يكون ضروريًا للتعامل مع المواقف العصيبة في الحياة اليومية ومنعها في بعض الأحيان. تركز التأملات على المساهمة في تحقيق قدر أكبر من الهدوء والاهتمام والوعي الذاتي والشعور بالتماسك والفرح.

الأحكام والشروط:

الوصول الكامل إلى التطبيق: يتطلب شراء اشتراك (فترة تجريبية مجانية مدتها 14 يومًا).

الدفع: دفع شهري/سنوي يتجدد تلقائيا. يتم الدفع عبر حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. سيتم تحصيل رسوم التجديد الشهري/السنوي من خلال حساب Google Play الخاص بك خلال 24 ساعة.

إدارة وإلغاء اشتراكك: استخدم الإعدادات في Google Play أو عبر التطبيق "اشتراكي"

الإلغاء: في موعد لا يتجاوز 24 ساعة قبل نهاية الفترة المستمرة

اتصل بنا على: [email protected] إذا كانت لديك أسئلة أو بحاجة إلى مساعدة أو أي شيء آخر.