MindReach - Autogenes Training

التدريب الذاتي والتنويم المغناطيسي من أجل الهدوء والاسترخاء والنوم والتركيز

MindReach هو تطبيق للتدريب الذاتي. في دورة أساسيات التدريب الذاتي، ستتعلم المستوى الأساسي للتدريب الذاتي خلال 20 يومًا فقط. مع 6 تمارين بدنية: التمرين الحراري، التمرين الثقيل، تمرين التنفس، تمرين القلب، تمرين حرارة البطن، تمرين تبريد الجبهة.

بالإضافة إلى ذلك، اكتشف العديد من الدورات التدريبية والتمارين القصيرة للتدريب الذاتي حول موضوعات النوم والنجاح والتركيز والصفاء والحب والعادات الإيجابية وغير ذلك الكثير.

مع MindReach والدورات التدريبية والتمارين القصيرة للتدريب الذاتي، يمكنك تحقيق حالة من الاسترخاء العميق. يدخل دماغك إلى نطاق ترددات ألفا وثيتا. في نطاق تردد ألفا، تشعر بالاسترخاء العميق والتركيز العالي.

** ماذا تحصل في التطبيق **

- دورة تدريبية أساسية للتوليد الذاتي في 20 يومًا

- تعلم المستوى الأساسي للتدريب الذاتي من خلال التمارين البدنية الستة

- دورات في مواضيع مثل النجاح والقوة العاطفية والهدوء والسكينة والنوم والحب والعلاقات بالإضافة إلى تنمية العادات الإيجابية.

- جلسات مدتها 10 دقائق لدمج التدريب الذاتي بسهولة في حياتك اليومية

**لماذا مايند ريتش؟**

التدريب الذاتي الفعال

تعلم الأساسيات والمستويات المتوسطة للتدريب الذاتي في جلسات قصيرة مدتها 10 دقائق. سوف تتعلم كيفية وضع نفسك بسرعة وفعالية في حالة من الاسترخاء العميق.

التنويم المغناطيسي الذاتي والتأكيدات

التدريب الذاتي هو أسلوب فعال للتنويم المغناطيسي الذاتي. من خلال التأكيدات العميقة والتدريب الذاتي، يمكنك تثبيت أهدافك ونواياك في اللاوعي الخاص بك. الوصول إلى أهدافك على الطيار الآلي.

تحسين التركيز والتركيز

التدريب الذاتي يحسن تركيزك وتركيزك. من خلال التركيز على التمارين البدنية الستة، وخاصة تمرين الجبين، سوف تصبح مركزًا وتتعلم البقاء على شيء واحد.

تحسين النوم

هل تعاني من مشاكل في النوم؟ يقدم لك MindReach دورات تدريبية لمساعدتك على تحقيق نوم مريح وعميق بفضل التدريب الذاتي.

الدعم في فقدان الوزن

اكتشف التدريب الذاتي لإنقاص الوزن بسهولة أكبر. ترسيخ عادات الأكل الإيجابية، وتجنب السكر، والتحفيز على ممارسة الرياضة في عقلك الباطن.

قم بتنزيل MindReach الآن وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر إشباعًا وصحة وسعادة. من خلال التدريب الذاتي والتنويم المغناطيسي والتأكيدات القوية، يعد MindReach الرفيق المثالي في طريقك لمزيد من التركيز والاسترخاء والنوم الأفضل ونمط حياة صحي.