My Body is My Love

Dein Körper leistet täglich Höchstleistungen. Eine gesunde Ernährung ist, neben der Fitness, ein bedeutender Faktor zum erreichen zum Wohlfühlgewichts. Was ist RICHTIG und was ist FALSCH? – ständig werden wir von neuen Trends überrollt.

Heute “Detox”, Morgen “Einseitige Ernährung wie” “Kohldiät” oder “Eierdiät”, Übermorgen “Vielversprechende Diäten”.

Gibt es überhaupt die RICHTIGE Ernährung?

Ernährung sollte den persönlichen Bedürfnissen, Zielen, dem individuellen Stoffwechsel und dem Fitness-Level, jedes Einzelnen angepasst werden.

Schaut euch gerne auf meiner Seite um 🙂