Nature Meditation - Journey

تخفيف التوتر البصري والقلق / موسيقى التأمل / أصوات الطبيعة في الفيديو

تم تصميم تطبيق التأمل هذا لمساعدتك في التخلص من التوتر والقلق.

ابحث عن السلام والهدوء من خلال تطبيق التأمل الموجه المجاني. ستساعدك البيئة الهادئة وأصوات الطبيعة الهادئة والموسيقى التأملية على استرخاء عقلك وجسمك بعد يوم طويل.

التوتر والقلق شيء يعاني منه معظم الناس. لقد أنشأنا تطبيق فيديو للتأمل لمساعدتك على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق أثناء النهار والنوم ليلاً. يتكون التطبيق من مقاطع فيديو عن الطبيعة مع موسيقى مريحة ومقاطع فيديو للتأمل وفيديوهات وضع السكون والمزيد.

يتميز تطبيق التأمل هذا بمجموعة متنوعة من مقاطع فيديو الطبيعة المصممة لمساعدتك على الاسترخاء وتقليل التوتر. سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا ، هناك شيء للجميع!

أصوات الطبيعة الاسترخاء التأمل هو طريقة بسيطة وفعالة لتهدئة عقلك وجسمك. ستساعدك الأصوات الطبيعية للطيور والرياح والأمواج على تهدئة أفكارك وإيجاد راحة البال.

يمكنك استخدام هذا التأمل متى احتجت إلى فك الضغط بعد يوم مرهق ، أو عندما تريد الاستعداد لحدث مهم.

ميزاتنا :

وضع السكون: موسيقى هادئة بدون فيديو ، حتى تتمكن من النوم ليلاً.

وضع الاسترخاء: أصوات الطبيعة الطبيعية ممزوجة بالضوضاء البيضاء لمساعدتك على الاسترخاء والتخلص من التوتر.

وضع تخفيف التوتر: مزيج من الأصوات الطبيعية والضوضاء البيضاء والموسيقى الهادئة لمساعدتك على الهدوء أثناء العمل أو المدرسة.

وضع الاسترخاء العميق: جلسة تأمل إرشادية لمدة ساعة تساعدك على تحقيق الاسترخاء العميق بسرعة وسهولة.

استرخ مع أصوات الطبيعة والتأمل الموجه وموسيقى وضع السكون. تأمل في بيئة طبيعية مع أصوات الطيور والحيتان وغير ذلك. بالعقلية الصحيحة ، يمكنك التخلص من التوتر والقلق من خلال التأمل في مشاهد الطبيعة مثل الجبال والشلالات والشواطئ.

أصوات الطبيعة هي أصوات الطبيعة ، مثل المياه المتدفقة أو النقيق الطيور أو حفيف الأوراق. غالبًا ما تستخدم في تمارين الاسترخاء لمساعدتك على الهدوء والاسترخاء. يمكن دمج هذه الأصوات الطبيعية مع موسيقى التأمل أو غيرها من الموسيقى الهادئة لخلق جو أكثر استرخاءً. أصوات الطبيعة الاسترخاء والتأمل هو أفضل طريقة لتخفيف التوتر والقلق والاكتئاب.

علاوة على ذلك ، فقد ثبت أن أصوات الطبيعة تحسن مزاجك ، وتزيد من مستويات الطاقة لديك ، وتجعلك تشعر بتحسن بشكل عام.

لذا ، إذا كنت ترغب في بدء الاستماع إلى أصوات الطبيعة اليوم ، فكل ما عليك فعله هو الضغط على "تنزيل"!