Numa - efter din förlossning

التطبيق بالنسبة لك الذين أعطوا طفلا

- تم تطويره من قبل متخصصين في صحة المرأة

- تتبع تعافيك أسبوعًا بعد أسبوع

- ابحث في أكثر من 300 عنصر

- أدلة تجهزك قبل الولادة وبعدها

- دليل نوما الحصري للرضاعة الطبيعية في 23 جزءًا

- بنك تمارين مع الحركة والاسترخاء والتنفس و

تمارين القرفصاء أثناء الحمل وفي فترة ما بعد الولادة

- التعافي الآمن

- دليل خطوة بخطوة للنشاط البدني

تعتبر الولادة بالنسبة للعديد من النساء واحدة من أكبر الأحداث في الحياة.

إنه يعني تعديلًا كبيرًا جسديًا ونفسيًا للانتقال منه

حامل لأم جديدة.

هل تعلم أن حوالي 90% من النساء اللاتي يلدن يشعرن بعدم الراحة بعد ولادتهن؟

الولادة؟ ومع ذلك، فإن معظم الناس لا يعرفون ما هو الطبيعي وما هو غير ذلك. نحن من

وراء تطبيق نوما الذي سئم من شعور النساء بالضياع

بعد الولادة. لذلك، قمنا بإنشاء مكان آمن مع الأم

الصحة في التركيز. في التطبيق، يمكنك الاستفادة من الدقة الطبية في سلام وهدوء

معلومات عن جسمك بعد الولادة. سوف تجد أيضا الدورات و

برنامج تدريبي للتعافي الآمن - معنا تحصل على المساعدة عندما تكون

في أمس الحاجة إليها!

تطبيق Numa مجاني للتنزيل ومتوفر على متجر التطبيقات، وهو مصمم خصيصًا لك

من قبل أطباء التوليد والقابلات وأخصائيي قاع الحوض.

ساعدنا في تصميم نوما

تجاربك وأفكارك ورغباتك أثناء الحمل وبعد الولادة

هي في غاية الأهمية بالنسبة لنا! هل لديك طلبات أو أسئلة أو تعليقات على

شيء في التطبيق؟ يرجى الاتصال بنا على [email protected] حتى نتمكن من ذلك

صمم التطبيق بما تريده بالضبط! شكرا جزيلا، الكثير من الحب

منا في نوما.

رابط شروط الاستخدام: http://www.numa.se/anvandarvillor