Optimize with Philip Levi

التحسين باستخدام تطبيق Philip Levi هو تطبيق للصحة واللياقة البدنية لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك من هاتفك. سيساعدك هذا التطبيق على الوقوع في حب اللياقة البدنية ويساعدك في الوصول إلى أهدافك الصحية.

تم تصميم التطبيق لمساعدة جميع الأشكال والأحجام. يمكنك اختيار عدد الأيام التي ترغب في تدريبها في الأسبوع والاختيار من بين وفرة الوصفات اللذيذة. سيتم تزويدك بتمرين يومي ونظام غذائي لتتبعه من مكتبة من الوصفات الصحية واللذيذة.

يعزز هذا التطبيق أسلوب حياة صحي ومتوازن يمكن للجميع اتباعه.

سيكون للتدريبات الخاصة بك مجموعة من مستويات الشدة ، ولكن جميعها قابلة للتنفيذ على جميع مستويات اللياقة البدنية ولا تزيد عن ساعة واحدة.

يشتمل التطبيق على تمارين وتحديات سريعة وفعالة وجلسات أسبوعية حية ومجتمع مليء بأفراد متشابهين في التفكير وضعوا لياقتهم وصحتهم أولاً.