عداد الضغط - Just PushUp

Just PushUp هو تطبيق عدّاد تلقائي يقوم بعدّ تمارين الضغط تلقائيًا باستخدام الكاميرا.

لا حاجة إلى الضغط على الشاشة أثناء التمرين — يتم اكتشاف تكراراتك وتسجيلها تلقائيًا، حتى تتمكن من التركيز على روتينك.

الميزات الرئيسية

• العدّاد التلقائي (Automatic Counting)

• يكتشف حركة تمارين الضغط تلقائيًا ويزيد عدد تكراراتك.

• حافظ على تدفق تمرينك من دون لمس الشاشة.

• وضع الهدف / الوضع غير المحدود

• حدّد هدفًا وتابع عدد التكرارات المتبقية، أو

• قم بالعدّ بحرية من دون أي حدود.

• العدّ التنازلي قبل البدء

• يمنحك عدّ تنازلي قصير وقتًا للاستعداد واتخاذ وضعية البداية بسلاسة.

• مؤقّت الجلسة

• يتتبع مدة تمرينك ويساعدك على معرفة وتيرتك (عدد التكرارات في الدقيقة).

• إيقاف مؤقت / استئناف / إعادة البدء / إنهاء

• تحكّم بسهولة في جلستك بين المجموعات وفترات الراحة.

• سجلّ التمارين

• يحفظ جلساتك الأخيرة، بما في ذلك حالة الإكمال، وعدد التكرارات، والمدة.

مناسب لـ

• كل من يريد عدّ التكرارات دون استخدام اليدين أثناء التمرين

• كل من يريد تتبعًا سريعًا وبسيطًا لتمارين الضغط

• كل من يريد الحفاظ على الاستمرارية من خلال التدريب القائم على الأهداف

ابدأ روتين تمارين الضغط مع Just PushUp اليوم.

عدّ تلقائي دون استخدام اليدين — فقط ركّز على تمرينك!