Quit smoking cigarettes with S

تعبت من إنفاق المال على السجائر؟ هل تبحث عن طريقة سهلة للإقلاع عن التدخين؟ يمكن أن يساعدك تطبيق "Smokler" في هذه المهمة.

الإقلاع عن التدخين ليس سهلاً وسريعًا للجميع ، لذلك نقترح عليك القيام بذلك ببطء حتى يعتاد جسمك بسهولة على تقليل النيكوتين بشكل سلس.

كيف يعمل التطبيق:

1) عندما تريد أن تدخن ، تدخل التطبيق

وتبدأ الموقت.

2) انتظر حتى ينفد ويمكنك البدء في التدخين.

3) في المرة القادمة التي تقرر فيها أن تأخذ سيجارة أو

منتج آخر يحتوي على مخدرات ، تفعل الشيء نفسه ،

لكن وقت الانتظار سيزداد في كل مرة.

اختر مستوى الصعوبة المناسب الذي سيؤثر على شدة زيادة وقت الانتظار قبل التدخين.

تتوفر الإحصائيات لتتبع تقدمك:

- عدد السجائر التي دخنتها على فترات زمنية معينة.

- الوقت المنقضي منذ آخر مرة قمت فيها بالتدخين.

- كم مرة تمكنت من الانتظار حتى انتهاء صلاحية المؤقت قبل التدخين؟

- جدول استهلاك النيكوتين.

توقف عن الإدمان والعادات مع Smokler:

- سجائر

- الكحول

- المخدرات

- مادة الكافيين

- الاعتماد على السكر

- سنوس

- بخار

- شيشة

باستخدام تطبيقنا ، يمكنك التوقف عن تدخين السجائر ، أو على الأقل البدء في تدخين أقل!