Reinventandome

الاكتئاب هو مرض موجود دائمًا ، يحدث من تلقاء نفسه أو أيضًا بالتوازي مع الإدمان (إدمان الكحول ، إدمان المخدرات).

هذا يؤثر على الفرد ككل ، لأنه يمكن أن يضر بالفكر والسلوك.

إن إعادة ابتكار نفسي تدعو القراء الذين لم يمروا بهذا الموقف للاقتراب مما يشعر به الشخص المصاب بهذا النوع من الاضطراب.

في المقابل ، أياً كان من يعيش هذه المرحلة ، بالإضافة إلى الشعور بالتعرف عليه ، فإن إعادة اختراع نفسي توفر أدوات للخروج منها.

يمنحنا الكاتب الفرصة للتفكير وإعادة التفكير في أنفسنا ، لفهم أن لدينا الفرصة للمضي قدمًا.

تشكل إعادة اختراع نفسي طريقة مختلفة لرؤية الحياة ، وتفكيك المفاهيم القديمة للشخص وخلق "أنا" جديدة.

الفكرة هي أنك كما كانت من قبل ... لكن أفضل.