الجمباز الإيقاعي الروتين

تعلم كل شيء عن الجمباز الإيقاعي التدريبات الروتينية

إذا كنت تحب الجمباز الإيقاعي و تريد أن تشاهد أفضل أشرطة الفيديو من قفزات, يقفز, محاور, أرصدة, جهاز المناولة و الدوران, هذا التطبيق هو لك. ونحن سوف تظهر أفضل الروتين و choreographies الجمباز الإيقاعي الذي يجمع بين عناصر من الرقص والجمباز جهاز التلاعب و الباليه.

إذا كنت ممارسة هذه الرياضة سوف تتعلم كيفية تحسين المهارات الرياضية وكذلك القوة ، المرونة ، مهارة هيئة التنسيق و القوة و التي من الضروري حقا أن يكون أفضل في الجمباز الإيقاعي.

هذا التطبيق يشمل أشرطة الفيديو لجميع الجمباز الإيقاعي الروتينية:

- الكرة: مع العناصر الأساسية في كرة الروتينية التي تتضمن رمي كذاب أو المتداول.

- طوق: مع المتطلبات الأساسية طارة الروتينية التي تتضمن دوران حول اليد أو الجسم و التدحرج وكذلك يلقي, دوائر, يتأرجح, و يمر عبر أكثر من الطوق. إجراءات في هوب ينطوي على الإجادة في كل جهاز المناولة و الجسم صعوبة مثل قفزات يقفز ومحاور.

الشريط: مع العناصر الأساسية التي تشمل أفلام, الدوائر, الأفاعي. اللوالب رميات.

- النادي: مع المتطلبات الأساسية التي الأندية الروتينية تتطلب ، بما في ذلك النوادي التناوب ويلقي.

- الحبل: wirh المتطلبات الأساسية حبل الروتينية التي تتضمن قفزات, تخطي, يتأرجح, يلقي, الدوائر, تناوب والأرقام.

هذا التطبيق هو جزء من مجموعة التدريب الرياضي تطبيقات مثل كرة القدم ، مجداف التنس, كرة السلة, فنون الدفاع عن النفس والكونغ فو والجودو وكرة اليد, المنزل الصالة الرياضية, كريكيت, الدراجات, الغولف, الملاكمة و كرة الطائرة الشاطئية. الآن تحميل هذا التدريب للتنس مجانا التطبيق على هاتفك المحمول أو جهاز الكمبيوتر اللوحي.