Salad Recipes Cookbook app

وصفات السلطة: أطعمة صحية مع نصائح التغذية والصحة هو تطبيق لاستكشاف جميع وصفات سلطة الحفلات الصحية والمغذية بالإضافة إلى الفوائد الغذائية للمكونات ، ومتعقب نشاط اللياقة البدنية ، ومتعقب التمارين ، وعداد السعرات الحرارية ، واليوغا ، والتأمل وغيرها الكثير. إن أفكار السلطة السهلة للأطعمة والمشروبات اللذيذة والمثيرة ستكافئ أمعائك بالألياف العالية والمتعة المضادة للأكسدة! حضري سلطتك بأوراق السلطة والتوت والفلفل والجبن والليمون وزيت الزيتون. استمتع بمجموعة متنوعة من السلطات ، من السلطات سهلة الصنع في المنزل إلى سلطات الحفلات الأنيقة. اكتشف تعليمات بسيطة خطوة بخطوة لتحضير وصفات سلطة لذيذة! تعتبر تمارين الجسم بالكامل ، وتتبع اللياقة البدنية ، وعداد السعرات الحرارية ، وتمارين الجسم بالكامل أيضًا مركزًا لبرنامج الصحة واللياقة البدنية هذا. مع الإرشادات والأساليب ، يمكّنك برنامج تعقب اللياقة البدنية وبرنامج عداد السعرات الحرارية من تناول السلطات اللذيذة. تعرف على كيفية استخدام الأواني والمقالي بالإضافة إلى حجم الحصة المناسب.

السلطة عبارة عن طبق يتكون من مجموعة متنوعة من المواد الغذائية الصغيرة ، عادةً الفواكه أو الخضار. بشكل عام ، يتم تقديم السلطات باردة أو في درجة حرارة الغرفة ، مع وجود قيم متطرفة كبيرة مثل سلطة البطاطس الألمانية الجنوبية ، والتي يمكن تقديمها دافئة. كل مرة خلال الوجبة مناسبة لتقديم سلطة. كثيرًا ما تظهر الجرجير والسبانخ والخضروات الورقية الأخرى في السلطات الخضراء. في الولايات المتحدة ، قد تشمل أطباق السلطة الرئيسية ، التي يشار إليها عادةً باسم "سلطات العشاء" ، أجزاء صغيرة من اللحم أو المأكولات البحرية أو الدواجن أو بار السلطة.

تعتبر وجبات السلطة أفضل خيار لحياة صحية واتباع نظام غذائي لأنها غنية بالفيتامينات والألياف. جرب سلطاتنا للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والدورة الدموية. مع أطباق السلطات المبتكرة لدينا ، قد يكون اللذيذ والعصري الآن مغذيًا وصحيًا أيضًا.

نقدم لك مجموعة متنوعة من وصفات السلطة المجانية ، بما في ذلك السلطة المفرومة ، والسلطات الخضراء ، والسلطات المشوية ، وسلطة الباستا ، وسلطة الخضار ، والمزيد من وصفات السلطة الشهية.