Self Defence Zentrum

حصريا وفقط لعملاء مركز الدفاع عن النفس.

قم بإنشاء خطط التدريب الخاصة بك وشاهد مقاطع فيديو ودورات تدريبية احترافية من الخبراء في مركز الدفاع عن النفس. احرص دائمًا على تتبع تقدمك أثناء التدريب.

* قم بإنشاء خطط التدريب الرقمية الخاصة بك أو استلهم من أعضاء مركز الدفاع عن النفس الآخرين.

* ألق نظرة على عرض الدورة التدريبية الحالي وانضم إلى البث المباشر للدورة التدريبية.

* احتفظ بمفكرة التدريب الخاصة بك وسجل جميع جلساتك التدريبية.

* تعرف على المزيد حول تقدم التدريب الخاص بك من خلال الإحصائيات التفصيلية.

* حسِّن تدريبك باستخدام مقاطع فيديو ونصائح تمارين احترافية.

* تبادل الأفكار مع الرياضيين الآخرين حول أحدث الاتجاهات.

* احصل على الإلهام والتحفيز من مشاركات أصدقائك.

* ابق على اطلاع دائم: ستتلقى آخر العروض والأخبار مباشرة على هاتفك المحمول.