دفاع عن النفس

الدفاع عن النفس الذات تدريب العاملين في الدفاع

"الدفاع عن النفس العقلية هو القدرة على الوصول الى التفكير السليم لتنفيذ أسلوب الدفاع عن النفس المادية، وكثير مدارس فنون الدفاع عن النفس ودروس الدفاع عن النفس تركز في المقام الأول على الطبيعة الفيزيائية للدفاع عن النفس، وغالبا ما تهمل الجانب العقلي، وإذا كنت المهرة في الجوانب المادية للتقنية دفاعية، ولكنها تفتقر إلى القوة الذهنية ومثابرة لتنفيذ ذلك، فلن تكون قادرة على أداء - وخاصة تحت الإكراه البيئات التي تسيطر عليها لا يمكن أن تحاكي بسهولة الإجهاد والأدرينالين تفريغ الذي يحدث خلال هجوم وهناك حاجة حقيقية جدا لتكون قادرة على دخول المناسبة "" محارب عقلية "" إذا أراد المرء أن تكون له فرصة حقيقية للبقاء لقاء قد تكون قاتلة. هذه عقلية المحارب هو القدرة على التركيز فقط على نتائج ناجحة ل الوضع دون أن تصبح المعنية العواقب، حتى لو كانت تثبت فادح في السعي متخصص من النتيجة التي تريدها، والقدرة على الذهاب قد انتهت، تحت، حول أو من خلال أي عقبة هو وفاق سطيف سينعقد هذا "" إنهاء أبدا "" عقلية - مماثلة لتلك التي للساموراي اليابان. المحافظة على الذات هو حافز قوي للغاية وأنه من الضروري لضمان أن أحد لديه القوة الذهنية والتفكير السليم للخروج المنتصر في لقاء مع واحد أو أكثر المهاجمين / المعتدين. [5] أشكال أخرى تجنب يجري على بينة من وتجنب حالات يحتمل أن تكون خطرة هو أسلوب واحد مفيد للدفاع عن النفس. سوف المهاجمين عادة اختيار الضحايا يشعرون بأن لديهم ميزة ضد مثل أكبر حجم المادي، التفوق العددي أو الرصانة مقابل التسمم. بالإضافة إلى ذلك، أي وضع كمين يضع بطبيعتها المدافع في وضع غير مؤات مبادرة كبير. هذه العوامل تجعل تقاتل لهزيمة مهاجم المرجح أن تنجح. عندما يكون من المستحيل تجنب، كثيرا ما لديها فرصة أفضل في القتال إلى الهروب، وقد أحيلت هذه الأساليب لعن تقنيات 'الانفصال'. فهم "عقلية" من مهاجم محتمل أمر ضروري إذا أردنا تجنب أو الهروب من الوضع يحتمل أن تكون مهددة للحياة "