Self Love:How to love yourself

هل لديك احترام كبير لرفاهيتك وسعادتك؟ هل تجد نفسك تضحي بسعادتك بأن تضع الآخرين أمامك؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فهذا الدليل مناسب لك!

حب الذات والتعاطف مع الذات واحترام الذات والرعاية الذاتية هي دروس حياتية مهمة للتعلم والنمو منها. دون أن تكون قادرًا على حب نفسك أولاً ، فإنه يجعل الحياة والتفاعل الحقيقي مع الآخرين أمرًا صعبًا وصعبًا للغاية.

إن كونك واثقًا من نفسك ومعرفة تقديرك لذاتك سيعني أن الناس لم يعد بإمكانهم إيذائك بكلماتهم ورسائل الحكم عليهم. ستعرف أن نضالاتهم يتم تصويرها وأنه لا علاقة لها بهويتك كشخص.

لن تحتاج إلى التحقق من صحة الآخرين لأن احترامك لذاتك وقبولك لذاتك سوف يتألقان. في أوقات الشدة والنضال ، عندما لا نعرف ما هي خطوتنا التالية ، من المهم أن نكون قادرين على طلب المساعدة من الداخل. الدافع الذاتي واحترام الذات هما مفتاح الارتداد من تحديات الحياة.

كانت هناك حركة نحو النمو الشخصي وتحسين الذات على مدى السنوات العديدة الماضية. والسبب في ذلك هو أن الحياة أصبحت أكثر انشغالًا وانشغالًا وأصبح لدى الناس وقت أقل للتركيز على أنفسهم ونموهم الذاتي.

قد يبدو قضاء الوقت في التعرف على نفسك وتعلم أن تحب نفسك أمرًا مستحيلًا. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الأكثر رضاءًا وسعادة لديهم شيء واحد مشترك - احترام الذات ووجهة نظر إيجابية عن أنفسهم. لا يتعلق الأمر بإخفاء عيوبهم ، بل قبولها والعمل من أجل التحسين والتحسين المستمر.

حان الوقت الآن لإيقاف عملية التفكير السلبي وكراهية الذات. خذ وقتًا قصيرًا كل يوم للتركيز على المراهنة على نفسك وتحسين الذات وحب الذات وتقبلها.

هذا التطبيق يحتوي على

- أهمية حب الذات

- الأسباب التي تجعلك تضع نفسك أولاً وتحب نفسك أولاً

- دليل خطوة بخطوة حول كيف تحب نفسك

- أهمية قبول الذات

- كيف تزيد من احترامك لذاتك من الداخل إلى الخارج

- فهم قيمتك الذاتية والدخول في قوتك الشخصية

نحن نعلم أن حب نفسك هو أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لنفسك ، وربما أفضل شيء يمكن أن تفعله لنفسك.

مدرج في تطبيق Self Love الخاص بنا:

1. العثور على الذات

2. بناء حب الذات

3. أشعر بالسعادة طوال الوقت

4. أسرع طرق حب الذات

5. التعقيد وعلم النفس لتقدير الذات

6. بناء احترام الذات

7. إتقان الأفكار والعواطف

8. اللاوعي

9. طرق مبتكرة لتعزيز حب الذات

10. فوائد علم النفس الإيجابي

حان الوقت الآن للتنزيل والبدء في ممارسة حب الذات ونمو نفسك. حتى لو قمت بعمل كمية صغيرة كل يوم ستجد أنه بعد 6 أشهر أو سنة سوف تكون في مثل هذه العقلية المختلفة. تذكر أن تظل إيجابيًا دائمًا لمواصلة بناء جهودك السابقة كل يوم.