SelfDefence

يساعدك تطبيق Perfect Self Defense على التعرف على وتعلم الدفاع عن النفس وأن تصبح أقوى أيضًا، وتحسين أساليب أداء اللكمات والرميات ووقفات الخضوع الأكثر فعالية، والتي لا تستخدم في الرياضة.

أولاً، تذكر أن الوقاية هي أفضل دفاع عن النفس.

يبحث المهاجمون، مهما كانت أهدافهم، عن أهداف غير متوقعة وضعيفة. لذا تأكد من اتباع نصائح السلامة العامة مثل الانتباه إلى المناطق المحيطة بك، والمشي فقط وركن السيارة في المناطق المضاءة جيدًا، والحفاظ على مفاتيحك في متناول اليد عند اقترابك من باب منزلك أو سيارتك، وتغيير مسارك وأوقات سفرك، وغير ذلك من إجراءات الأمان الشخصية احتياطات.

عندما تكون في مواجهة، ليس أمامك سوى بضع ثوانٍ وبضع حركات لتجربتها قبل أن يتم حسم القتال. قبل أن يتمكن المهاجم من السيطرة عليك بشكل كامل، يجب عليك أن تفعل كل ما بوسعك للحفاظ على أكبر قدر ممكن من الطاقة لإلحاق الضرر حتى تتمكن من الهروب. لذا، استهدف أجزاء الجسم التي يمكنك إحداث أكبر قدر من الضرر فيها بسهولة. وهي العيون والأنف والأذنين والرقبة والفخذ والركبة والساقين.

هذه مجرد عينة من أنواع حركات وتقنيات الدفاع عن النفس التي قد تحميك يومًا ما أو على الأقل تساعدك على الشعور بالأمان والثقة.

يتم عرض تقنيات الدفاع عن النفس للرجال والنساء في هذا التطبيق، بالإضافة إلى العمل باستخدام أي نوع من الأسلحة.

باستخدام تطبيق Women Self Defense، يمكنك التدرب والتعلم في أي وقت وفي أي مكان تريدينه، سواء كان ذلك في الشارع أو في صالة الألعاب الرياضية أو في منزلك. الرغبة هي النقطة الأساسية، وسيكون التطبيق متاحًا لك دائمًا!

يعلمك تطبيق الدفاع عن النفس تقنيات مختلفة للدفاع عن النفس والتي ستساعدك بالتأكيد. قم بتنزيل وفهم العديد من الحركات والتقنيات لهزيمة أي شخص في حالة الطوارئ.

قم بالتنزيل الآن واستمتع بالدفاع عن النفس لإنقاذ نفسك !!