Simple Interval Timer

مؤقت الفترات الأمثل لتمارين HIIT، وتاباتا، والجري، ورفع الأثقال، وتقنية بومودورو. بسيط، قابل للتخصيص، وفعال لجميع احتياجاتك التدريبية والتركيزية.

هذا التطبيق سهل الاستخدام مصمم لمرونة فائقة. سواء كنت في صالة الألعاب الرياضية، أو في المنزل، أو في الهواء الطلق، أنشئ مؤقتات قابلة للتخصيص بالكامل لأي نشاط يمكنك تخيله.

حقق أهدافك في اللياقة البدنية مع الأداة المثالية للتدريب المتقطع عالي الكثافة. سواء كنت تتحدى حدودك مع تمارين HIIT الكلاسيكية أو تخوض جلسة كروس فت شاقة، فإن مؤقتنا يلبي احتياجاتك. يمكنك إعداده بسهولة لتمارين AMRAP، أو EMOM، أو أي تمارين ميتكون مخصصة من اختيارك. إنه الشريك المثالي لتدريباتك الشاقة.

نظم كل جزء من روتينك. في صالة الألعاب الرياضية، إنه مؤقت بسيط وفعال لمجموعات رفع الأثقال وتمارين كاليسثنيكس بوزن الجسم. لأيام تمارين الكارديو، أنشئ فترات دقيقة للجري السريع، أو الهرولة المتقطعة، أو جلسات القوة على جهاز تدريب ركوب الدراجات. استخدمه لضبط وضعياتك أثناء اليوغا أو المشي الياباني، أو حتى كمؤقت للدراسة.

الميزات الرئيسية:

* مجاني تمامًا: بدون إعلانات أو ميزات مدفوعة.

* واجهة بسيطة وواضحة: ابدأ في ثوانٍ دون أي فوضى مُربكة.

* قابل للتخصيص بالكامل: اضبط أوقات العمل والراحة بالثانية بالضبط.

* احفظ مفضلاتك: أنشئ واحفظ إعدادات مسبقة لجميع روتيناتك المختلفة.

* يعمل في الخلفية: شغّل مؤقتك واستخدم تطبيقات أخرى أو اقفل شاشتك.

* الرياضات المائية: فعّل إعداد "قفل واجهة المستخدم" لمنع ظهور قطرات الماء على الشاشة.

مهما كان هدفك، هذا التطبيق بسيط وموثوق ومرن.

حمّله اليوم وأحدث ثورة في طريقة تدريبك وعملك!