Coworkoutستة حزم في 30 يومًا مع

تريد أن تفقد الوزن؟ CoWorkout هو مدربك الشخصي للمساعدة في حرق الدهون وفقدان الوزن في فترة زمنية قصيرة جدًا.

CoWorkout: اجعلك لائقًا وصحيًا ونحيفًا. شكل جسمك بالشكل الذي تريده.

نطلق اليوم تطبيقًا مثيرًا للاهتمام ومفيدًا للغاية تم تطويره بواسطة مجموعة المحترفين لدينا. CoWorkout! (تطبيق اللياقة البدنية والجيم) سيساعدك على تحقيق النتائج في غضون فترة زمنية قصيرة جدًا. يتضمن التطبيق تمارين متعددة لكل من الذكور والإناث مع فيديو مفصل لكل منها لضمان حصولك على أفضل النتائج الممكنة. مع خطة النظام الغذائي ، ووصفات قائمة النظام الغذائي الصحي ونصائح إنقاص الوزن ، ستحصل على أفضل النتائج في غضون شهر. تجريب مع coWorkout! حان الوقت لتكون مصدر إلهام ، لتعيش بشكل أفضل وأكثر جاذبية من ذي قبل ، والأهم من ذلك ، أن تصبح نحيفًا ولياقة!

باختيار تطبيق CoWorkout للتمارين الخاصة بك ، تحصل على:

- سلسلة من التمارين لكل من الرجال والنساء مع دعم الفيديو لكل تمرين ؛

- مقاطع فيديو مفصلة ترشدك خلال التمرين. أداء بالطريقة الصحيحة وتحقيق نتائج فعالة ممكنة في غضون أسبوع. مجرد وجود مدرب شخصي في يدك!

- سلسلة مقاطع فيديو لكل تمرين تحت إشراف أفضل المدربين لمساعدتك وإرشادك ؛

- تمارين رياضية متعددة الأكثر فعالية لكل مجموعة عضلية ؛

- أكثر من 100 تمرين لفقدان الوزن لأجزاء مختلفة من الجسم مثل البطن والمؤخرة والساقين والذراعين والخصر والصدر وما إلى ذلك. جميع التدريبات تخضع لتعليمات أفضل المدربين لمساعدتك على إنقاص الوزن والحصول على الشكل المطلوب بشكل فعال ؛

- مجموعة من التمارين للإناث دون استخدام المعدات في المنزل ؛

- تمارين حرق الدهون المختلفة / إنقاص وزن البطن كل يوم تجعل فقدان الوزن أمرًا بسيطًا وممتعًا. لا توجد صالة رياضية ، ولا توجد معدات للإناث. يمكنك ممارسة التمارين في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.

- سهولة مراقبة مؤشر كتلة جسمك يوما بعد يوم.

- التدريبات تأتي مع إظهار العضلات المدربة.

- خطة النظام الغذائي الأسبوعية لزيادة طاقتك ؛

- دليل النظام الغذائي الكامل لتجعلك بصحة جيدة ولياقة ؛

- قائمة أكثر من 25 نوعًا من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون ؛

- تعليمات نصية مع صور جذابة لكل خطة نظام غذائي ؛

- وصفات قائمة النظام الغذائي الصحي ونصائح لفقدان الوزن ؛

- يمنحك تفصيلاً كاملاً للأطعمة التي يجب تناولها طوال الأيام السبعة للإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة.

- باقات من الأطعمة التي تحرق السعرات الحرارية.

- لا تجوعك حتى الموت - الهدف هو تناول الطعام بشكل متكرر دون الشعور بالجوع ؛

- لا يتطلب الكثير من التحضير - سوف تأكل مثل الخضار والطماطم والعصائر واللحوم.

- لا توجد مضاعفات - دليل بسيط للغاية لمتابعة ؛

فهل تريد حقًا إنقاص الوزن في شهر ؟؟ اضغط على التثبيت واحصل على أسرار اللياقة.

تم تصميم 30 يومًا من تمرين النساء - تحدي اللياقة البدنية للمساعدة في تحسين اللياقة البدنية والصحة واللياقة البدنية. تتم دراسة جميع التمارين من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. ألقِ نظرة على برنامج التمرين وسترى نتائج رائعة.