Sleep Cycle Widget

هذه الأداة تحسب أفضل الأوقات لتستيقظ ، دون الحاجة إلى ميزات ثقيلة مثل التطبيقات الأخرى على متجر Play. سواء كنت ترغب في أخذ قسطًا من الراحة أو الشعور بالاسترخاء في اليوم التالي ، ستخبرك هذه الأداة عندما تنتهي دورة النوم الخاصة بك لتحديد الوقت الأمثل لوضع الإنذارات الخاصة بك مع البساطة والأناقة.

يشمل:

• الموضوعات

• إعدادات قابلة للتخصيص

• قابل للتعديل لمدة طويلة تأخذك للنوم

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول دراسات النوم ودورات REM ، فراجع الوثائق الموجودة على صفحة الويب الخاصة بالمعهد الوطني للصحة (US Govt.).

https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep#4