Stop Smoking - Day Counter

الإقلاع عن التدخين بسهولة بفضل التحفيز والرد باللغة الإنجليزية

هل تبحث عن تطبيق للإقلاع عن التدخين بسهولة؟ التدخين هو خطر صحي كبير. التدخين يجعلك تخسر المال ووقت الحياة والصحة واللياقة البدنية من بين أمور أخرى ، لذلك نود أن نهنئك على قرارك بالإقلاع عن التدخين.

الإقلاع عن التدخين والنيكوتين يمنحك الحرية والفوائد المتعددة في حياتك.

تقدر العديد من الدراسات أن كل سيجارة تستغرق 11 دقيقة من حياتك.

في هذا التطبيق نريد أن نعرض لك جميع أنواع الإحصاءات حتى تتمكن من تتبع جميع فوائد الإقلاع عن التدخين.

كيف يعمل الإقلاع عن التدخين بسرعة؟

سيكون عليك ببساطة الإشارة إلى عدة بيانات حول إدمانك للتبغ:

- موعد الإقلاع عن التدخين

- عدد السجائر التي يتم تدخينها يومياً

- طول المدة التي قضيتها في التدخين

ما هي الإحصائيات المعروضة؟

- الأموال التي تم توفيرها: اطلع على الأموال التي وفرتها من خلال الإقلاع عن التدخين ثانيةً تلو الثانية.

- تجنب السجائر: اكتشف عدد السجائر التي تمكنت من الإقلاع عن التدخين حتى الآن.

- الحياة المكتسبة: بالنظر إلى أن كل سيجارة تطرح 11 دقيقة من الحياة ، ستتمكن من رؤية وقت الحياة الذي اكتسبته.

- أيام بدون تدخين: عداد أيام بدون تدخين.

الإنجازات والشارات والتحفيز

احصل على مكافآت مختلفة مع مرور الأيام. في كل مرة تحقق إنجازًا ، سيتم إعلامك حتى تتمكن من الاحتفال به والبقاء متحفزًا كل يوم.

نصائح للإقلاع عن التدخين

ستجد في هذا القسم العشرات من النصائح المفيدة لمساعدتك على الإقلاع عن عادة التدخين السيئة.

احصائيات عن وقتك كمدخن

اكتشف معلومات مهمة للغاية من شأنها أن تساعدك على تحديد مقدار الضرر الذي تسببه التدخين لك. ستكون قادرًا على معرفة مقدار الأموال التي أهدرتها ، وعدد السجائر التي دخنتها بشكل إجمالي ، ومقدار الوقت الذي فقدته.

تحسينات الصحة

في هذا القسم يمكنك أن ترى تقدمك والتحسينات الصحية ، من تطبيع ضغط الدم إلى التخلص من النيكوتين من جسمك. إن تتبع التحسينات الصحية الخاصة بك سيجعل من الصعب عليك الانتكاس.

الخصوصية ورقم التعريف الشخصي

لا يطلب منك هذا التطبيق معلومات شخصية مثل البريد الإلكتروني أو كلمات المرور ، لذا فإن المعلومات شخصية ومجهولة المصدر. اختياريًا ، يمكنك إضافة رقم PIN بحيث لا يمكن لأي شخص فتح التطبيق دون موافقتك.

المدخرات المستقبلية

تمت إضافة جدول حيث يمكنك رؤية مدخراتك المستقبلية من الإقلاع عن تعاطي التبغ ، من أسبوع واحد إلى 10 سنوات. سيساعدك هذا في معرفة مقدار الأموال التي تهدرها.

مزايا استخدام هذا التطبيق

- تصميم بديهي وسهل الاستخدام

- مجاني تماما وبدون حدود

- استكمال الإحصائيات المحدثة كل ثانية

- أفضل النصائح للإقلاع عن التدخين

- تأكيدات يومية تساعدك في حياتك اليومية