TABATA Timer

تاباتا الموقت هو مؤقت للعمل لمساعدة الاتصال فترة التدريب التي تحمل اسم العالم تاباتا من اليابان.

بعد التمرين ثماني مجموعات من 20 ثانية، مجموعة أساسية هي 10 ثانية فاصل.

يمكنك ممارسة الوقت وعدد من مجموعات، لضبط الوقت كسر وفقا لراحة المستخدم.

بواسطة بتكرار ممارسة الفاصل الزمني، لتنفيذ ممارسة كثافة عالية في وقت قصير،

يمكنك الحصول على تأثير حركة كثيرة في وقت قليل.

يمكنك استخدام الزر إعدادات في الجانب الأيسر العلوي، لضبط مجموعة، وممارسة، والراحة.

فمن الممكن استخدام زر إعادة الضبط في الجانب الأيمن العلوي، وجعل بداية جديدة من البداية مرة أخرى.

يمكنك استخدام الزر ادناه لأداء وظيفة وقفة وممارسة البداية.

وسوف تتيح لك معرفة في بداية الشوط الثاني ويبدو إخطار بدء الحركة.