Happier Meditation

جرب طريقة جديدة كليًا للتأمل مع "تأمل أكثر سعادة". سواء كنت جديدًا على اليقظة الذهنية أو متأملًا متمرسًا، يقدم "تأمل أكثر سعادة" نهجًا شخصيًا ومرنًا لمساعدتك على دمج اليقظة الذهنية الحقيقية في حياتك الواقعية. تقبل النقص، وخفف من ضغط السعي للكمال، واكتشف طرقًا جديدة لإيجاد الهدوء والوضوح في كل لحظة.

لماذا تختار "تأمل أكثر سعادة"؟

- تجربة تأمل شخصية: يُصمم "تأمل أكثر سعادة" رحلة تأملك بخطط مخصصة تتطور معك. حدد أهدافًا للممارسة، وتابع تقدمك، وجرّب التأمل الذي ينمو معك.

- خيارات تأمل مرنة: الحياة حافلة، ويجب أن يتناسب التأمل معها بسلاسة. اختر من بين أنشطة اليقظة الذهنية التي تناسب جدولك الزمني ومزاجك، سواء كان لديك 5 دقائق أو 50 دقيقة.

- تقبل النقص: التأمل لا يعني الكمال. يشجعك "تأمل أكثر سعادة" على تقبل الرحلة بكل ما فيها من صعود وهبوط، مما يساعدك على البقاء ملتزمًا ومتعاطفًا مع نفسك. - وجوه مألوفة، محتوى جديد: تعلّم من الأفضل. يُقدّم مُعلّمونا ذوو الشهرة العالمية محتوى جديدًا بانتظام، مما يُحافظ على تفاعلك وفعالية تمارينك.

- تطوّر التأمل الشهري: تتغير احتياجاتك، وينطبق الأمر نفسه على تأملك. يُقدّم "تأمل أكثر سعادة" مراجعات شهرية لتعديل وتخصيص تمارينك، لضمان بقائها فعّالة وممتعة.

الميزات الرئيسية:

- دورة تمهيدية: ابدأ رحلتك مع دورتنا المُناسبة للمبتدئين، والتي تجعل التأمل سهلًا وممتعًا.

- أكثر من 500 جلسة تأمل مُوجّهة: تعرّف على مكتبة شاملة تُغطّي مواضيع مثل القلق، والتركيز، والنوم، وغيرها.

- تأملات النوم: انغمس في نوم عميق بسهولة مع جلساتنا المُركّزة على النوم، والمُصمّمة لمساعدتك على النوم والبقاء نائمًا.

- لحظات اليقظة: تأملات قصيرة ومُتنقّلة، وحكمة لدمج اليقظة في روتينك اليومي.

- تحديثات أسبوعية للمحتوى: حافظ على تجديد تمارينك مع تأملات مُوجّهة ومحتوى جديد كل أسبوع.

الجوائز والتقديرات

التطبيق رقم 1 في دليل نيويورك تايمز "كيفية التأمل"

مُدرج في صحيفة واشنطن بوست عن تأملات "ضغوط الانتخابات الطارئة"

أُطلق في برنامج صباح الخير يا أمريكا على قناة ABC

انضم إلى تأمل "هابير" اليوم

ابدأ رحلتك نحو حياة أكثر هدوءًا وسعادة مع خطط تأمل مُخصصة، وخيارات مرنة، ومجتمع داعم. سواء كنت تبحث عن نوم أفضل، أو إدارة التوتر، أو مجرد إيجاد لحظة من السلام، فإن تأمل "هابير" هنا لمساعدتك. حمل التطبيق الآن واكتشف كيف يُمكن للتأمل أن يُغير حياتك.

هل تستمتع بتأمل "هابير"؟ يُرجى ترك تقييم - إنه مُفيد حقًا!

هل لديك أسئلة أو تحتاج إلى دعم؟ تواصل معنا على support@meditatehappier.com.