The MUV Method

إن طريقة MŪV عبارة عن برنامج تدريبي شخصي تم تطويره بواسطة الدكتور ترافيس وسارة ستيوارت، وهو مصمم ليس فقط للقضاء على الألم وزيادة القدرة على الحركة، ولكنه يقدم أيضًا نهجًا بسيطًا وعميقًا للصحة والشفاء الذي يبقيك تشعر وتعمل في أفضل حالاتك. هذا البرنامج مخصص لأعضاء MŪV لتقويم العمود الفقري واليوجا.

سمات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات

- تابع مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين والتمرين

- تتبع وجباتك وقم باختيارات غذائية أفضل

- البقاء على اطلاع على عاداتك اليومية

- حدد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك

- احصل على شارات بارزة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادة

- رسالة المدرب الخاص بك في الوقت الحقيقي

- كن جزءًا من المجتمعات الرقمية لمقابلة أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والبقاء متحفزًا

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم

- احصل على تذكيرات بإشعارات الدفع للتمارين والأنشطة المجدولة

- قم بتوصيل Apple Watch لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد مباشرة من معصمك

- اتصل بأجهزة وتطبيقات أخرى يمكن ارتداؤها مثل أجهزة Apple Health App وGarmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

قم بتنزيل التطبيق اليوم!