تتبع طعامك وأعراضك للكشف عن مسببات الطعام والحساسيات.
مذكرات طعام بديهية تهدف إلى مساعدتك في الكشف عن الحساسيات الغذائية ومحفزاتها. يمكنك بسهولة تتبع تناول الطعام والشراب والأعراض على مدار اليوم والمقاييس الأخرى التي تؤثر على أمعائك مثل التوتر والتمارين الرياضية والأدوية وBMs وتغييرات النظام الغذائي. تعرف سريعًا على مدى شعورك بوجبات معينة من خلال الرسوم البيانية المرمزة بالألوان حتى تتمكن من اكتشاف الاتجاهات والأنماط. الطريق إلى صحة الجهاز الهضمي يبدأ بحفظ السجلات بشكل جيد، وتومي تامر هنا لتبسيط الأمر.