Ultimate Ab & Core Workouts

في نهاية المطاف التطبيق أبرز العاملين في المنزل للنحت تقاسم المنافع الخاصة بك وفقدان الدهون في البطن.

هل تعتقد أنك بحاجة إلى عضوية صالة الألعاب الرياضية باهظة الثمن أو معدات باهظة الثمن للحصول على اللياقة البدنية المتناسقة التي تريدها؟ حسنًا ، أنت لا تفعل ذلك. كل ما عليك فعله هو تثبيت تطبيقنا ويمكنك البدء في تشكيل عضلات البطن وتقوية عضلاتك الأساسية وأنت مرتاح في منزلك.

تم تصميم جميع التدريبات بحيث يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل بأقل مساحة وزوج من الدمبل (اختياري).

عضلات البطن والجذع القوية ليست مهمة فقط للمظهر. تشمل فوائد امتلاك عضلات قوية في البطن واللب ما يلي:

• وضعيات محسنة بشكل ملحوظ - ستجلس وتقف وتتحرك بأناقة.

• ضغط أقل على أسفل ظهرك - تخلص من آلام الظهر.

• إصابات أقل من رفع وتحريك الأشياء.

الشيء الوحيد الذي تحتاجه حقًا لبدء رؤية النتائج هو قوة الإرادة والمثابرة. الباقي في هذا التطبيق. قم بتثبيته والتزم به وابدأ في تجربة أفضل النتائج في حياتك.

الميزات الرئيسية:

• تمارين البطن القصيرة والممتعة جنبًا إلى جنب مع تمارين القلب لحرق الدهون.

• تناسب كلا من الرجال والنساء.

• سهولة الاستخدام مع الرسوم التوضيحية التمرينات الجميلة.

• لا يلزم الإنترنت - التطبيق يعمل دون اتصال بالإنترنت أيضًا.

إجراءات التمرين المضمنة حاليًا:

• أب النحت تجريب

• تمارين عضلات البطن والقلب المكثفة

• إجمالي التمارين الأساسية

• تمرين عضلات البطن الدائمة

• تمارين حرق دهون البطن

• عبس من الصلب

• 5 دقائق أب تجريب

• تمارين عضلات البطن الست

نحن في تطور مستمر ، لذلك بالإضافة إلى ما تم تضمينه بالفعل ، سترى المزيد من التحديثات المجانية لمساعدتك في الحصول على الجسم الذي تريده.

هذا التطبيق مجاني 100٪ وسيبقى مجانيًا إلى الأبد. نرحب بجميع أسئلتك وتعليقاتك وملاحظاتك على Seniorgamesclub@gmail.com. شكرا لك.