Ultimate Ab & Core Workouts

원하는 몸매를 만들기 위해 값비싼 체육관 회원권이나 값비싼 장비가 필요하다고 생각하십니까? 글쎄, 당신은하지 않습니다. 앱을 설치하기만 하면 집에서 편안하게 복근 형성과 코어 근육 강화를 시작할 수 있습니다.

모든 운동은 최소한의 공간과 (옵션) 덤벨 한 쌍으로 집에서 운동할 수 있도록 설계되었습니다.

강한 복근과 코어 근육은 외모에만 중요한 것이 아닙니다. 강한 복부 및 코어 근육의 이점은 다음과 같습니다.

• 현저하게 개선된 자세 – 앉고, 서고, 우아하게 움직일 수 있습니다.

• 허리에 가해지는 스트레스 감소 – 요통을 없애줍니다.

• 물건을 들거나 움직일 때 부상이 적습니다.

결과를 보기 시작하는 데 정말로 필요한 것은 의지력과 인내심뿐입니다. 나머지는 이 앱에 있습니다. 그것을 설치하고, 그것에 전념하고, 당신의 인생에서 최고의 결과를 경험하기 시작하십시오.

주요 기능:

• 지방 연소를 위한 유산소 운동과 결합된 짧고 즐거운 복근 운동.

• 남성과 여성 모두에게 적합합니다.

• 아름다운 운동 삽화와 함께 사용하기 쉽습니다.

• 인터넷이 필요하지 않습니다. 앱은 오프라인에서도 작동합니다.

현재 포함된 운동 루틴:

• Ab 조각 운동

• 고강도 복근 및 유산소 운동

• 총 코어 운동

• 서서 복근 운동

• 뱃살 제거 운동

• Abs of Steel

• 5분 복근 운동

• 운동 식스팩 복근 운동

우리는 항상 성장하고 있으므로 이미 포함된 것 외에도 원하는 바디를 얻는 데 도움이 되는 더 많은 무료 업데이트를 볼 수 있습니다.

이 앱은 100% 무료이며 영원히 무료입니다. 모든 질문, 의견 및 피드백은 seniorgamesclub@gmail.com으로 환영합니다. 감사합니다.