Weekly Plan

تحكّم بصحتك وبسّط نظامك الغذائي مع أفضل تطبيق لتخطيط الوجبات وتتبع المغذيات الكبرى، مصمم للعمل دون اتصال بالإنترنت! سواء كان هدفك إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، أو ببساطة إتقان تحضير وجباتك الأسبوعية، فهذا التطبيق بمثابة أخصائي تغذية شخصي في متناول يدك - دون الحاجة إلى اتصال بالإنترنت.

صمّم نظامك الغذائي اليومي ليناسب أهدافك الصحية الفريدة، واستكشف مئات الوصفات الصحية والغنية بالبروتين، وسجّل إبداعاتك بكل سهولة.

🥑 خطّط لأسبوعك. تحكّم في احتياجاتك من المغذيات الكبرى. حقّق نتائج ملموسة.

لماذا تختارنا؟ على عكس تطبيقات عدّ السعرات الحرارية المعقدة التي تعتمد على الإنترنت، تم تصميم تطبيقنا من الصفر ليمنحك أداءً سلسًا وسريع الاستجابة على جهازك. بياناتك الشخصية، وخطط وجباتك الأسبوعية، وسجلات التغذية الخاصة بك تبقى آمنة على جهازك.

🌟 الميزات الرئيسية

• مخطط وجبات أسبوعي ذكي

نظّم وجبات فطورك، وغدائك، وعشائك، ووجباتك الخفيفة اليومية. تتبّع وصوّر تخطيط قائمة طعامك بشكل تفاعلي لتلتزم بنظامك الغذائي الصحي.

• عداد السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى في الوقت الفعلي

يحسب التطبيق تلقائيًا كمية البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والسعرات الحرارية التي تتناولها بدقة مع كل وجبة. عدّل حدودك الغذائية وفقًا لأهدافك الرياضية!

• مكتبة وصفات صحية متكاملة

احصل على وصول فوري إلى وصفات لذيذة ومنظمة حسب فئات الوجبات. كل وصفة جاهزة للتحضير مع ملف تعريف محسوب للمغذيات الكبرى، وقوائم المكونات، وتعليمات خطوة بخطوة.

• مسجل وجبات ونظام غذائي مخصص

هل ترغب بتناول شيء مميز؟ استخدم نافذة الحوار التفاعلية سهلة الاستخدام لتسجيل وصفاتك الخاصة، أو وجباتك الخفيفة، أو معلوماتك الغذائية. أضف وجباتك بسلاسة إلى أي يوم من أيام الأسبوع.

• خصوصية وسرعة فائقة دون اتصال بالإنترنت

استمتع بواجهة مستخدم سريعة للغاية مع قاعدة بيانات Room محلية. لا شاشات تحميل، ولا انقطاعات للإنترنت، وتحكم كامل في بياناتك الصحية الخاصة.

💡 لمن هذا التطبيق؟

- لعشاق اللياقة البدنية الذين يسعون لتحقيق أهدافهم اليومية الدقيقة من المغذيات الكبرى (الكربوهيدرات، البروتين، الدهون).

للمحترفين المشغولين الذين يرغبون في تبسيط تحضير وجباتهم الأسبوعية وتخطيط قوائم طعام صحية.

لمحبي التغذية الصحية الذين يبحثون عن مصادر إلهام لوجبات متوازنة، عضوية، أو غنية بالبروتين.

لكل من يبحث عن دليل تغذية خفيف وعصري وسهل الاستخدام.

تخلص من جداول البيانات المملة والاشتراكات المعقدة. تمتع برؤية واضحة للتغذية بين يديك. حمّل تطبيق "مخطط الوجبات ومتتبع المغذيات الكبرى" اليوم وانطلق نحو نمط حياة صحي ومستدام!