Healthshots App

Healthshots - مجتمع صحة المرأة، تعقب الدورة الشهرية، السعرات الحرارية وعداد الخطوات

HealthShots عبارة عن منصة رقمية متميزة لصحة المرأة وعافيتها ، توفر محتوى وسائط متعددة مدعومًا من الخبراء وأدوات متنوعة لمراقبة رفاههن. سيساعدك تطبيق HealthShots ، المجهز بمتعقب الدورة الشهرية وعداد الخطوات ، على الاستفادة من الخزان الغني للمحتوى المتعلق بالصحة. اعثر على نصائح مدعومة من الخبراء حول الصحة والتغذية واللياقة والجمال وفقدان الوزن والصحة العقلية وصحة الدورة الشهرية والصحة الجنسية والمزيد. يمكن أن يساعد متتبع الدورة المصمم خصيصًا النساء على تخطيط الدورة الشهرية وفهم فتراتهن. سيساعدك على تتبع فترة التبويض والتخطيط للحمل أو تجنبه. إذا كنت تتطلع إلى أخذ صحتك بين يديك ، فإن تطبيق Health سهل التنقل هذا يمكّنك من البحث عن حلول رعاية وقائية شاملة.

تعقب الخطوات

عد خطواتك واستمر في المشي وحافظ على صحتك! استخدم عداد الخطوات الخاص بنا للبقاء بصحة جيدة.

مجتمع Healthshots

اقرأ أحدث الاتجاهات الصحية وتعلم كيفية عيش حياة صحية مع مجتمع Health Shots

فترة تعقب

مباشرة من النصائح والحيل حول كيفية جعل دورتك الشهرية منتظمة وكيفية زيادة خصوبتك لفهم نمط دورتك الشهرية ، نحن نساعدك على القيام بكل شيء.

سيخبرك متتبع الدورة الشهرية عندما تكونين الأكثر خصوبة ، وكيف ستبدو الدورة الشهرية ، ومتى يحتمل وصول دورتك الشهرية التالية.

لكن هذا ليس كل شيء! يمكنك أيضًا النقر على المقالات ومقاطع الفيديو والبودكاست حول صحة الدورة الشهرية المدعومة من قبل أطباء أمراض النساء والخبراء الطبيين.

لياقة

لعشاق اللياقة البدنية ، تقدم HealthShots نصائح عملية حول كيفية الحفاظ على لياقتهم ، وفقدان الكيلوجرامات الزائدة ، واكتساب العضلات. باستخدام متتبع الخطوات ، راقب إحصائيات نشاطك عن كثب. سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا ، هناك شيء ما لكل شخص مهتم باللياقة البدنية.

العقل

مرهق في العمل أو قلق في العلاقات الشخصية؟ لدى النساء الكثير للتعامل معه عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية. تعرف على العلامات والأعراض وتعرف على كيفية التعامل معها.

العناية الوقائية

الوقاية ليست الخطوة الأولى للعلاج. الوعي. وهكذا ، فإن HealthShots هنا لتجعلك على دراية بمجموعة من المشكلات الصحية التي يمكن أن تصيب حياتك إذا لم تهتم. لذلك ، سواء كنت أنت أو والديك أو زوجتك - فنحن نساعدك في رعاية أولئك الذين تهتم بهم أكثر.

الأكل الصحي

أنت ما تأكله ، بعد كل شيء! يمنحك HealthShots نصائح وحيلًا سهلة حول التغذية والأطعمة الفائقة والوصفات الصحية.

الصحة الحميمة

هل لديك أسئلة ملحة حول صحتك الجنسية ودورة الحيض والحمل وغير ذلك؟ نحن هنا لمساعدتك في الرد عليهم جميعًا.

الجمال

اعثر على حيل مفيدة للعناية بالبشرة واحتياجات العناية بالشعر. العلاجات الطبيعية التي يقترحها كبار الخبراء وأطباء الأمراض الجلدية ستمنح النساء فرصة لمنح أنفسهن العناية المركزة التي يستحقنها.

هي تذبح

تعرف على أبطال الصحة والعافية الذين تغلبوا على أكثر العقبات التي لا يمكن تصورها لشق طريقهم نحو النجاح والسعادة.

تقول أمي

من نصائح الأبوة والأمومة إلى "nuskhas" التي تحتاجها كل أنثى ، هذا هو المكان المناسب للأمهات والبنات على حد سواء.

أخبار الصحة

احصل على آخر التحديثات حول كل ما يتعلق بالصحة - من العلماء والمؤسسات الطبية والأطباء - هنا.

عروض الوسائط المتعددة

في تطبيق HealthShots ، لا يمكنك فقط العثور على مقالات متعمقة مدعومة من قبل بعض أفضل الخبراء الطبيين في الدولة ، ولكن يمكنك أيضًا مشاهدة محتوى فيديو إعلامي أثناء التنقل.

وإذا كنت تفضل البودكاست ، فلدينا عدد كبير من المحتوى الصوتي على التطبيق من أجلك - والذي يمكنك من خلاله التعرف على صحتك الشهرية والجنسية.

شارك ما تحب

من خلال تطبيق HealthShots ، يمكنك مشاركة المحتوى الذي تحبه عبر Facebook و Twitter و WhatsApp - كل ذلك بفضل واجهتنا البسيطة وسهلة الاستخدام.

احصل على أحدث الأبحاث الطبية. محتوى حصري عن اللياقة والجمال والعافية العقلية والأكل الصحي ؛ ومشاهدة القصص الملهمة لنساء مثلك.