Workout Master - Fitness Pocke

تجريب في المنزل

خذ بضع دقائق يوميًا لتحافظ على لياقتك وانقاص الوزن في المنزل. لا تحتاج إلى أي معدات ، فقط الجهد والعمل الشاق.

مدرب اللياقة البدنية

تم تصميم جميع التمارين من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. إنه مثل وجود مدرب شخصي معك.

تجريب قصير

نحن نعلم أنه ليس لديك الكثير من الوقت للتدريب. لذلك تم تصميم التمارين لتكون موجزة وفعالة ، مما يساعدك على التعرق وزيادة معدل ضربات القلب في دقائق. يمكن أن تؤدي تمارين Hiit هذه إلى تعظيم النتائج.

التمرين للنساء: Fit at Home هو أفضل مدرب لياقة ، فهو سيساعدك على إدارة شكل جسمك والحفاظ على لياقتك وتذكيرك بالعادات الرياضية ، وأحيانًا يمكن أن يساعدك على الاسترخاء والاستمتاع بالتعرق.

هناك مجموعة متنوعة من خطط التمرين لأجزاء مختلفة من جسمك ، بما في ذلك برامج تمارين البطن والأرداف والجسم ، وتشمل أيضًا خطة التمدد بالنسبة لك. يمكنك اختيار الخطة المناسبة بناءً على حالة جسمك أو ما شابه.

هناك الأجزاء الكاملة لتقدمك في التمرين ، بما في ذلك الإحماء والتدريب والتقدم في التمدد ، ويمكنك العثور على خطة تمرين مختلفة ومخصصة لكل يوم.

يمكن أداء جميع التدريبات الخاصة بنا عبر الإنترنت في المنزل ، بدون معدات. تخطي الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والعودة ، تطبيق التخسيس الأنثوي ، تمرن للنساء ، اللياقة البدنية لفقدان الوزن مناسبة لك! قم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديك وتحرك للحصول على الجسم الرياضي المثالي! مدرب اللياقة الشخصية.

حرق السعرات الحرارية بكل سرور وراحة! كاهن جميل وبطن مسطح.

الوظيفة الرئيسية لمدرب اللياقة البدنية:

1. توفير برامج تمارين رياضية مبتدئة ومتوسطة ومتقدمة للبطن والصدر والساقين والذراعين والأرداف والجسم

2. تتبع نتائج اللياقة البدنية وسجلها وحساب مؤشر الصحة تلقائيًا

3. توفير برنامج لياقة كامل الجسم بالكامل 7 * 4 لمدة 28 يومًا ، والإشراف على التمارين

4. جميع خطط التمرين ، تدرب في المنزل ، لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية

5. يتم توجيه العملية برمتها بواسطة الرسوم المتحركة وتوفر التدريس بالفيديو.

6. أساسيات عمل البث الصوتي والاحتياطات

الميزات الرئيسية لبرنامج Workout Master:

1. سهل الاستخدام وسهل وسريع

2. الواجهة جميلة وسخية

3. يمكن لجميع خطط التمرين ، في وضع عدم الاتصال التعلم

حول لياقة المرأة:

1. التطبيق كمال الاجسام

هل تحتاج إلى مدرب كمال أجسام للإرشاد؟ بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لكمال الأجسام؟

هذا كل شيء في الماضي ، جرب Women Fitness ، فجميع برامج اللياقة البدنية مصممة بعناية من قبل خبراء.

2. تطبيق لياقة بدنية مجاني

تحتاج ان تدفع؟ أوه لا. Women Fitness هو برنامج لياقة يمكن استخدامه مجانًا.

بالطبع ، يمكنك أيضًا الترقية إلى أعضائنا الحصريين لمشاركة فرحتك.

3. تجريب في المنزل

Women Fitness هو تطبيق لتدريب القوة ، وتمارين منزلية للنساء

في الوقت نفسه ، يعد أيضًا تطبيقًا لفقدان الوزن ، وتمارين حرق الدهون و Hiit Workouts

وومن فيتنس هي أيضا مدرب لياقة

إنقاص الوزن في 30 يومًا مصمم خصيصًا لك لإنقاص الوزن بطريقة سريعة وآمنة. لا يقتصر الأمر على التدريبات المنتظمة فحسب ، بل يوفر أيضًا خطط النظام الغذائي تحت تصرفك. ثبت علميًا أنه يساعد في تحسين صحتك ولياقتك البدنية. يمكن مزامنة بيانات التمرين والسعرات الحرارية على Google Fit. التزم بالبرنامج ، وسيصبح جسمك أجمل من أي وقت مضى.

30 يومًا من تمارين النساء - تحدي اللياقة يساعدك على إنقاص الوزن في 30 يومًا. جرب تمريننا لمدة 30 يومًا وسترى نتائج غير متوقعة