تمرين يومي في المنزل

أفضل تطبيق لتمارين اليوجا واللياقة البدنية لتلبية أهداف اللياقة البدنية واحتياجات التدريب في صالة الألعاب الرياضية. يمكنك تتبع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك والتمارين الرياضية في أفضل حالاتك باستخدام تطبيق Yoga for Weight Loss

تعتبر Asana Pranayama- Yoga for Weight Loss من أكثر الكتيبات المتاحة منهجية لليوغا Hatha.

يوفر هذا التطبيق الشامل الرسوم التوضيحية الواضحة والتعليمات خطوة بخطوة والفوائد والمؤشرات المضادة لمجموعة واسعة من ممارسات هاثا يوغا بما في ذلك الشات كارما (تقنيات التطهير). يشرح دليل لعلم وظائف الأعضاء اليوغي موقع وصفات ودور نظام الطاقة الخفي في الجسم ، والذي يتكون من البرانا والناديس والشاكرات. مرئي مباشر لكل تمرين يأخذ الممارس من أبسط ممارسات هاثا يوجا إلى أكثرها تقدمًا.

تساعد اليوجا أيضًا على إنقاص الوزن وتقوية القوة. إنها أفضل طريقة لفقدان الوزن مع زيادة قوتك. تساعد اليوجا في تشكيل عضلات طويلة ورشيقة في ساقيك وذراعيك وظهرك وبطنك. يوفر لك تطبيق اليوغا هذا وضعيات يوغا مختلفة لفقدان الوزن. ستعمل تمارين اليوجا المجانية والسهلة والفعالة لكامل الجسم على حرق دهون البطن وتمنحك بطنًا مسطحًا في غضون 30 يومًا.

اليوغا لفقدان الوزن هو تطبيق واحد لتلبية احتياجات التدريب في صالة الألعاب الرياضية ولمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو زيادة العضلات أو زيادة الوزن.

يعد تطبيق Yoga for Weight Loss أحد أفضل تطبيقات التمارين الرياضية والتمارين الرياضية لكل من يزور صالة الألعاب الرياضية. إنه مصمم ليس فقط لخبراء الجيم واللياقة البدنية ولكن أيضًا للمبتدئين في صالة الألعاب الرياضية.

باستخدام تطبيق اللياقة البدنية الفريد هذا ، يمكنك متابعة روتين لياقتك والقيام بتمرين أفضل في صالة الألعاب الرياضية أثناء عد المجموعات والممثلين. باستخدام تطبيق Yoga for Weight Loss ، يمكنك إنشاء أهداف التمرين وتتبع تقدم التمرين على مدار أيام. في تطبيق Gym Trainer ، يمكنك العثور على دروس صوتية حول التدريبات والحصول على تمثيل مرئي حول كيفية أداء كل تمرين بشكل صحيح للحصول على أفضل نتائج للياقة البدنية.

تطبيق Yoga for Weight Loss هو تطبيق لا غنى عنه لعشاق الصالة الرياضية وأولئك الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية بهدف تحسين روتينهم وتقنياتهم وتحقيق أهدافهم. يمكنك تعلم الكثير من التقنيات الجديدة لتحقيق أهداف اللياقة خلال جلسات التمرين.

**************************

يسلط الضوء على التطبيق

**************************

تطبيق "Gym Trainer - Fitness ، Workout Programs" مليء بالميزات المذهلة التي تمنحك سببًا جيدًا للبدء في استخدام هذا التطبيق -

- تعلم اليوجا ومارسها يوميا في المنزل بدون معدات

- تعرف على فوائد اليوغا ، ووضعيات اليوجا ، والوضعيات ، والأساناس والمزيد مع دليل يوغا مفصل

- تمرن على وضعيات اليوجا ووضعيات مع تعليمات وإرشادات مفصلة خطوة بخطوة

- موسيقى هادئة أثناء التأمل لعقل مريح

- يعمل حاليا. مارس اليوجا حتى في حالة عدم توفر شبكة WIFI أو الإنترنت

تطبيق اللياقة هذا مجاني للاستخدام. لذا ، قم بتنزيل تطبيق "Gym Trainer - Fitness ، Workoutouts" وابدأ في استخدام صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك للتمرين الفعال وبرامج اللياقة البدنية لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.