הורידו במשקל תוך שבועיים

কিভাবে ওজন হারান? কিভাবে শরীরের চাষ করা যায়? আপনি সবসময় কাটা বা ওজন কমানোর চেয়েছিলেন?

দুই সপ্তাহের মধ্যে ওজন কমানোর জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম দ্বারা ওজন কার্যকরভাবে হারাতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কোন সরঞ্জাম শরীরের ওজন সঙ্গে ব্যায়াম সময় প্রয়োজন হয়!

অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে স্পষ্ট নির্দেশনা দিয়ে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে গাইড করবে এবং কীভাবে ব্যায়াম করবেন তা আপনাকে দেখাবে। চর্বি হারানো এমন কোনও ব্যক্তির পক্ষে কঠিন নয় যিনি প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে অব্যাহত থাকেন এবং ভাল পুষ্টি রাখেন।

ব্যায়াম সঞ্চালন আপনি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর মনে এবং শক্তি উন্নতি এবং ওজন হারাতে হবে। আপনি আত্ম উত্সাহ জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন। প্রতি তিন দিন বিরতি নিতে ভুলবেন না।

উপকারিতা:

► ওজন হারান

► পেটের প্রশিক্ষণ

► বেলি এবং গুঁতা প্রশিক্ষণ

► ফ্যাট বার্নিং প্রশিক্ষণ

প্রশিক্ষণ ইতিহাস

► অনুশীলন অনুশীলন

► বাড়িতে কোথাও কোচিং বা আরামদায়ক

► কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন (সরঞ্জাম ছাড়া প্রশিক্ষণ)

► স্বাস্থ্যকর জীবনধারা