הורידו במשקל תוך שבועיים

چگونه وزن کم کنیم؟ چگونه بدن را پرورش دهیم؟ آیا همیشه می خواستی بری یا از دست بدی؟

برنامه برای از دست دادن وزن در عرض دو هفته طراحی شده است که به شما کمک می کند به طور موثر از دست دادن وزن با یک برنامه آموزشی. بدون ورزش در طول ورزش، تنها با وزن بدن لازم نیست!

برنامه شما را از طریق آموزش با دستورالعمل های واضح راهنمایی می کند و به شما نشان می دهد چگونه تمرینات را انجام دهید. از دست دادن چربی برای کسی که در یک برنامه آموزشی ادامه می یابد دشوار است و تغذیه مناسب را حفظ می کند.

انجام تمرینات باعث می شود شما احساس قوی، سالم و کمک به بهبود انرژی و از دست دادن وزن. شما همچنین می توانید اهداف خود را برای تشویق تعیین کنید. فراموش نکنید که هر سه روز یک بار بیدار شوید.

مزایا:

► وزن را از دست بدهید

► آموزش شکمی

► آموزش شکم و لب به لب

► آموزش چربی سوزی

تاریخچه آموزش

► آموزش تمرین

► مربیگری در خانه و یا در هر نقطه راحت

► تجهیزات مورد نیاز (آموزش بدون تجهیزات)

► سبک زندگی سالم